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エナジェッティック　まさ

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はる@ Re:頑張らないでください！(09/17) 今日、すごく落ち込んでまささんのブログ…

空海きのこ @ こんばんは大変にお久しぶりです。お元気ですか？＾…

an_idle@ 姉歯氏は、創価学会員今、世間を騒がせている耐震偽装犯罪の姉…

エナジェッティック　まさ @ Re[1]:癒やされる曲２を分かち合いたいと思います(10/07) ひかる☆さん自分の周りのことに「感謝…

ひかる☆@ Re:癒やされる曲２を分かち合いたいと思います(10/07) 涙が出るくらい気持ちが綺麗に澄んで、自…

エナジェッティック　まさ @ Re[1]:癒される曲を分かち合いたいと思います(10/04) サンドニッチさん本当にいろんな音が…

サンドニッチ @ Re:癒される曲を分かち合いたいと思います(10/04) 聴かせていただきました伴奏がシンプル…

らん3602 @ はじめまして。なんだか納得しました。ありがとうござ…

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2006.07.22

リュウマチ、体が固まっている感じがする。

友人も含め、自分が会う人の中にはとても悩んでいる方もいる。

会って１時間くらい一緒の時間をに過ごしていると
健康で悩んでいそうだなと分かる人もいる。

いろいろ学び、人に聞いてみて、人を観察して
なんとなく自分で違いに気づいた。

それは

笑いだ

笑うことは体全体の筋肉をほぐす役目がある

そして、怒ったり、イライラしたり、不満ばかり

なる仕組みになっている。

友人も含め、笑うこと、笑顔が少ない人に
話を健康の方向に持っていくと
肩が凝る、偏頭痛がする、首、腰が痛い
という話が出ることが多い。

そして、なぜだが冗談が好きな人や笑顔が多い人は
年齢の割りに若々しく、驚くほど健康なのだ。

私の身の回りに、８３歳の人を笑わせるのがうまい人がいる。

８３歳なのに自分達と同じペースで酒を飲み
同じペースで語り、勢いがある人がいる。

本当にその方は本当に健康的で

いうことがないそうだ。

物事を受け入れ、許した時にしか
笑いはおこらない。

だから、素直に受け入れるのが嫌だとか
基本的に人を許せないことが多い場合は

そして、肩が凝る、偏頭痛がする、首が痛い
リュウマチ、体が固まっている感じがして
気分がすぐれなくなる。

笑いは体とつながっている。

本当に人間の体は分かりやすく作られている。
毎日、忙しくても笑う機会を作ってみてはどうだろうか・・・。

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