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☆き・ら・ら☆
SWEETS、大阪近辺のランチ食べ歩きなど日常の出来事を綴ります！
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2005年10月25日
カテゴリ： FITNESS＆BEAUTY&HEALTH
☆今日のメニュー☆
最近、さぼっていたこのクラスへ久々へ。
だって、火曜は行きたいレッスンが重なっていて迷ってしまう。
今日こそは、「鳩のポーズ」↑(写真は私じゃありません)を絶対やってやるんだ～。と意気込みつつ参加したけれど、前半で汗だらだら^^;
肝心の鳩のポーズは、肘で足を支える時点で 腰の横の筋が悲鳴をあげてしまい
中途半端に足を肘で支えるだけで精一杯で、手を頭の後ろでつなぐことはできず(><)
体やわらかくなりたいなぁ。 さぼってたらなかなかできるようにはならないよね--;;
夜中に寝ている間にふくらはぎを攣りました。情けない・・・
最近、さぼっていたこのクラスへ久々へ。
だって、火曜は行きたいレッスンが重なっていて迷ってしまう。
今日こそは、「鳩のポーズ」↑(写真は私じゃありません)を絶対やってやるんだ～。と意気込みつつ参加したけれど、前半で汗だらだら^^;
肝心の鳩のポーズは、肘で足を支える時点で 腰の横の筋が悲鳴をあげてしまい
中途半端に足を肘で支えるだけで精一杯で、手を頭の後ろでつなぐことはできず(><)
体やわらかくなりたいなぁ。 さぼってたらなかなかできるようにはならないよね--;;
夜中に寝ている間にふくらはぎを攣りました。情けない・・・
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