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まんごりあんの美味しい暮らし

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まんごりあん

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イワシの蒲焼

(7)

テーマ： ●食べた物の画像♪(92836)

カテゴリ：お料理

イワシの蒲焼～ニンニク風味

【作り方】

開いたイワシに軽く塩コショウをし、薄く小麦粉をつける。

フライパンに多めに油を入れ、イワシを両面焼き、

クッキングペーパーで油を吸いとる。

ニンニクつぶし器でつぶしたニンニクを加え、

焦げる前つぶし生姜、酒・砂糖・みりん・醤油入れ、

両面を絡めるように煮詰める。

めちゃめちゃ美味しいんです！！

ゴハンがすすみますよ～

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

イカと大根の煮物

イカと大根の煮物

カロリーダウンのため、私用に蒟蒻を入れました。

実は私・・・昨日から、ダイエットを開始しました

最近、女を捨ててたところがあり、

もう～どーにでもなれ～～で食べたい放題な私でしたが、

やっぱり、がんばる事にしたんです！！

今度のダイエットは続くかどうか・・・

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

今日は、私専用の押入れの掃除をしました。

衣替え前にキレイにしとこうと思って・・・

押入れダンスや収納ボックスを全部出して

収納ボックスの中もキレイに拭き掃除しました

要らないものを思い切って整理したので、

2／3くらいに減り、スッキリしました！！

スッキリするのって気持ちいい

他の押し入れも、少しずつ整理して行こうと思っています

なんか、最近～そうじに力が入っています

それも、この本のおかげ・・・

。。。あなたも掃除で自分を変えてみませんか？。。。

そうじ力

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Last updated 2006.09.26 22:01:34
コメント(7) | コメントを書く

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■コメント

Re:イワシの蒲焼(09/26)

ToreTore さん

うわー旨そう・・！
鰻もいいけど、イワシの蒲焼はなかなか・・です。
エッ？ダイエット・・・
食欲の秋と言うのに・・ビールは夏より自然現象で少なくなるかな・・
磨きをかけてより美を追求してください。
押入れ２/３か・・何でも見てるとホレナクテ困ってます。
(2006.09.26 21:53:53)

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Re:イワシの蒲焼(09/26)

powerpufgirls さん

すごいねえ～忙しいのに押入れの掃除だなんて・・・相変わらずマメなまんごりあんさん・・・
鰯の蒲焼も美味しそうです♪

ところで、私はやっぱトンコツ派ですよん。
こむらさきラーメン大好きです。
九州に来るまでは味噌派だったんですけど～
(2006.09.26 21:56:04)

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ToreToreさんへ。。。

まんごりあんさん

＞うわー旨そう・・！
＞鰻もいいけど、イワシの蒲焼はなかなか・・です。

私は、鰻よりも好きなんです（●＾o＾●）

＞エッ？ダイエット・・・
＞食欲の秋と言うのに・・ビールは夏より自然現象で少なくなるかな・・
＞磨きをかけてより美を追求してください。

ビールの量は確実に減りました！！その分痩せるかしら？

＞押入れ２/３か・・何でも見てるとホレナクテ困ってます。

前はとって置く派だったんですが、この本を読んで変わりました！
押入れの中も、体もシェイプアップです(*^^)v
(2006.09.27 09:27:20)

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powerpufgirlsさんへ。。。

まんごりあんさん

＞すごいねえ～忙しいのに押入れの掃除だなんて・・・相変わらずマメなまんごりあんさん・・・

普段の生活をスピーディーに簡単にするために、使いやすく整理しました！
これで片付けやすくなります(*^^)v

＞鰯の蒲焼も美味しそうです♪

鰯・・・大好きです(^〇^)

＞ところで、私はやっぱトンコツ派ですよん。
＞こむらさきラーメン大好きです。
＞九州に来るまでは味噌派だったんですけど～

こむらさきラーメン、美味しいですよね！！
私も味噌が大好きだった頃がありました。友達が転勤で住んでた札幌の「すみれ」の味噌ラーメンをよく送ってもらっていましたよ。
(2006.09.27 09:32:54)

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Re:イワシの蒲焼(09/26)

ツキツキコさん

すっごく、美味しそう～！！
私、蒲焼きには目がないんです！静岡生まれだからか、ウナギの蒲焼きは大好物！！だから、蒲焼きのタレの匂いをかぐと、たまらん～って感じ！
でも、イワシの蒲焼きは作ったことは無いので今度やってみよう～っと(*^^*)b

画像だとあまり気にしなくてもいい体型の様な気がするんだけど・・・？ダイエット頑張ってね！！ (2006.09.27 14:24:54)

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ツキツキコさんへ。。。

まんごりあんさん

＞すっごく、美味しそう～！！
＞私、蒲焼きには目がないんです！静岡生まれだからか、ウナギの蒲焼きは大好物！！だから、蒲焼きのタレの匂いをかぐと、たまらん～って感じ！

私も鰻のタレって大好きっ（●＾o＾●）
鰻じゃなくても、いろんな料理に使ってるよ！

＞でも、イワシの蒲焼きは作ったことは無いので今度やってみよう～っと(*^^*)b

鰯の蒲焼も美味しいよ☆

＞画像だとあまり気にしなくてもいい体型の様な気がするんだけど・・・？ダイエット頑張ってね！！

ここ2年で激太リして、恐ろしい体脂肪率に！！
代謝年齢が45歳って出ちゃいましたlll(-_-;)lllllllll
余分なもの出さなくっちゃね～～

(2006.09.27 20:05:33)

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とことん手抜きだ”

DOTABATA さん

いわしの蒲焼やってみよ。魚さばくの嫌いなんでいつもお魚屋さんでしてもらってます。うちはいつも掃除といえば掃き掃除と拭き掃除ぐらいでしょうか。今日は衣替えで子供の要らなくなった服で拭き掃除をしてました-_-（運動会が延期になったんで）
掃除してると癒されるかなぁ・・・ (2006.10.01 22:57:51)

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