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2006.11.11
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カテゴリ: お料理

野菜たっぷりのキッシュを焼きました。

モチロン、減塩・低カロリーを意識した料理です!

ブロッコリー・人参・コーン・チーズ


生クリームは高カロリーだから、牛乳を使い、

固まりをよくするために、小麦粉を加えました。

野菜ばかりでちょっと物足りないかな~と思い、

ベランダのセージ(生)を入れて香り付け、アクセントをつけました


脂肪分の少ないキッシュのお味は、あっさり~

でもね、野菜の甘みがいっぱい感じられました

今日はね、旦那さんが泊まりのゴルフだから、

ちょっと気が抜けてるの。。。

旦那さんはゴチソウが大好きだから、

おつまみがいっぱいなくちゃダメな人。。。

今日は rierieさん   に教えてもらった ワンプレート で

ちょっと楽チンしちゃおう~♪

2006-11-11 18:43:01

インゲンとベーコンのぺペロンチーニ


家庭菜園で出来たインゲンをいただきました。

見た目は悪かったけど、大事に育てられたインゲンは

とってもとっても美味しかったです!!

***************************

みなさん、気が付きました?

ちょっと、画像が良くなってると思いませんか~?

うふふぽっ

旦那さんの 一眼レフのカメラ を借りました。。。

機能がありすぎて、使い方がよく分かりませんが、

ちょこっとずつ上手にとれるように頑張ります!!

用語もチンプンカンプン~

何がなんだか分からないので、みなさん教えてくださいね!!

フォト原さん 、 よろしくね ウィンクハート






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Last updated  2006.11.12 19:36:45
コメント(16) | コメントを書く


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Re:低カロリー★キッシュとパスタのディナー(11/11)  
ツキツキコ  さん
上手だよ~!!ピンの合わせ方もいい感じ~(*^^*)b
私は、お料理の写真って結構苦手でコツがあったら教えて欲しいな~! (2006.11.11 20:02:10)

ツキツキコさんへ。。。  
>上手だよ~!!ピンの合わせ方もいい感じ~(*^^*)b
>私は、お料理の写真って結構苦手でコツがあったら教えて欲しいな~!
-----
あら~ホント~?
そんな褒められると嬉しいな~~(*´∀`*)えへへ

料理の写真ってね、料理が出来ても写真撮影が終わるまで子供たちお預け・・・マテッ!! (^▽^;)

写真が面白くなってきて、いろんなもの撮ってみたいな~~
ツキツキコちゃんいは、はぐちゃんのモデルがいるからいいな! (2006.11.11 20:12:22)

Re:低カロリー★キッシュとパスタのディナー(11/11)  
フォト原  さん
オオオーーー私の名前が!びっくりくりくりです。
写真上手に撮れていますが、
関西人の私には、キッシュが分かりません。m(__)m
韓国のチジミの様の者ですか? (2006.11.11 20:27:31)

Re:低カロリー★キッシュとパスタのディナー(11/11)  
ToreTore  さん
こんばんは~
お久しぶりです。
息子さん・・元気になられたんですね・・
良かったですね。
姑さん、それにまんごりあんさん・・と
次々大変でしたね。

良いカメラで一段と料理が美味しそうです。
(2006.11.11 20:46:54)

フォト原さんへ。。。  
>オオオーーー私の名前が!びっくりくりくりです。
>写真上手に撮れていますが、
>関西人の私には、キッシュが分かりません。m(__)m
>韓国のチジミの様の者ですか?
-----
関西の人は食べないのかな~?
チヂミとは別物ですよ!
私は白ワインといっしょにいただきましたっ(^^♪
写真も楽しいですね!!
苦手な説明書読んで、使いこなさなくっちゃ!!

(2006.11.11 20:56:05)

ToreToreさんへ。。。  
>こんばんは~
>お久しぶりです。

おかえりなさい!!

>息子さん・・元気になられたんですね・・
>良かったですね。
>姑さん、それにまんごりあんさん・・と
>次々大変でしたね。

読んでくださったんですね~~
ToreToreさんの留守中に色々あったんです~~
でも、今はみんな元気になりました!!

>良いカメラで一段と料理が美味しそうです。

使い方がわからないので、これから研究しようかな?
(2006.11.11 20:58:51)

うん!  
rierie8174  さん
写真が違う?? って びっくりしたもん。 画像も違うけど 色も すごく綺麗にでるんだね。
一眼レフ 欲しいな・・・ 今のデジカメがそろそろ寿命みたいで いいカメラを探してるんだぁ。

わーい 紹介してくれてありがとう♪インゲン とっても甘そうです♪

最近 まんごりあんさん 忙しいこと続きだったけど 体の方はダイジョブ?  (2006.11.11 21:13:31)

Re:低カロリー★キッシュとパスタのディナー(11/11)  
A.Haruharu74610  さん
写真の違い見てすぐに気が付きましたよ。
下の写真、うまく背景がぼけましたね。
持ち歩くにはコンデジですが、画像の美しさはやっぱり一眼レフですよね。
(2006.11.11 21:44:45)

Re:低カロリー★キッシュとパスタのディナー(11/11)  
う~た  さん
キッシュかぁ~、生クリームを置き換えるだけでもずいぶんカロリーおさえられるもんね。
明日の晩ご飯が今日のカレーそのままなんで、早速作ろうかな?

うちも運動会に合わせてガンレフ買ったんだけど、奥が深くて毎回写真撮る度に格闘してるところ。
でも、失敗しても怖くないのでばんばん撮影しまくって練習してますよ~w (2006.11.11 21:55:49)

rierie8174さんへ。。。  
>写真が違う?? って びっくりしたもん。 画像も違うけど 色も すごく綺麗にでるんだね。

そお~~って“豚もおだてりゃ木に登る?!”
カメラマン気取りで、張り切っちゃうよん♪

>一眼レフ 欲しいな・・・ 今のデジカメがそろそろ寿命みたいで いいカメラを探してるんだぁ。

私の今まで使っていたのも、すごーく古買ったの・・・デジカメにしてはデカイから、外で撮る時、ちょっと恥ずかしかった(^_^;)
でも、この一眼レフを持ち歩くにはちょっと不便かな?

>わーい 紹介してくれてありがとう♪インゲン とっても甘そうです♪
>
>最近 まんごりあんさん 忙しいこと続きだったけど 体の方はダイジョブ? 

うん。嫌々やると疲れちゃうけど、私の場合は、楽しくやらせてもらっているから大丈夫なの。
やりたい放題にやらせてくれる周りのみんなに感謝です!!
心配してくれてありがとね☆
(2006.11.11 21:56:57)

A.Haruharu74610さんへ。。。  
>写真の違い見てすぐに気が付きましたよ。

え?ホント~~(゜▽゜=o)♪

>下の写真、うまく背景がぼけましたね。

ど素人ながらも狙ってみました~(*^^)v

>持ち歩くにはコンデジですが、画像の美しさはやっぱり一眼レフですよね。

1眼レフを持ち歩くのは、ちょっと不便ですよね~コンパクトのは、最新のでもやっぱり物足りないのかしら?

(2006.11.11 22:02:09)

う~たさんへ。。。  
>キッシュかぁ~、生クリームを置き換えるだけでもずいぶんカロリーおさえられるもんね。

牛乳と生クリームのハーフ&ハーフでもいいかもしれませんね。。。

>明日の晩ご飯が今日のカレーそのままなんで、早速作ろうかな?
>
>うちも運動会に合わせてガンレフ買ったんだけど、奥が深くて毎回写真撮る度に格闘してるところ。
>でも、失敗しても怖くないのでばんばん撮影しまくって練習してますよ~w

今までの簡単なデジカメもよく分からないで使っていたのに、自分で調整しながら撮るのは、むずかしいですね!
この画像もたまたま撮れたもので、どうやって撮ったか理解出来てません~~(^_^;)
(2006.11.11 22:07:10)

Re:低カロリー★キッシュとパスタのディナー(11/11)  
powerpufgirls  さん
一眼レフを使いこなすなんて格好良い~
フォーカスがうまく決まってますね。
パスタ美味しそうです~ (2006.11.11 23:10:31)

Re:低カロリー★キッシュとパスタのディナー(11/11)  
モカ4913  さん
わぁ~相変わらずおいしそうです♪
更に画像も!
なんだか、お店屋さんの写真みたいですよ(^0^)
キッシュのデリバリーお願いしま~す♪ (2006.11.11 23:19:16)

powerpufgirlsさんへ。。。  
>一眼レフを使いこなすなんて格好良い~
>フォーカスがうまく決まってますね。
>パスタ美味しそうです~
-----
使いこなすだなんて、10年早いですっ!!
フォーカス?よく分からないんです~~(^_^;)
たまたま撮れたけど、どうやって撮ったか忘れちゃいました(^ー^;)
(2006.11.11 23:43:51)

モカ4913さんへ。。。  
>わぁ~相変わらずおいしそうです♪
>更に画像も!
>なんだか、お店屋さんの写真みたいですよ(^0^)
>キッシュのデリバリーお願いしま~す♪
-----
えへへ・・・美味しそうに見えますか?
ちょこっといじってみると、面白くって!!
明日もいっぱい撮っちゃおう♪
(2006.11.11 23:45:48)

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