まんごりあんの美味しい暮らし

野菜たっぷりのキッシュを焼きました。

モチロン、減塩・低カロリーを意識した料理です！

ブロッコリー・人参・コーン・チーズ

生クリームは高カロリーだから、牛乳を使い、

固まりをよくするために、小麦粉を加えました。

野菜ばかりでちょっと物足りないかな～と思い、

ベランダのセージ(生)を入れて香り付け、アクセントをつけました

脂肪分の少ないキッシュのお味は、あっさり～

でもね、野菜の甘みがいっぱい感じられました

今日はね、旦那さんが泊まりのゴルフだから、

ちょっと気が抜けてるの。。。

旦那さんはゴチソウが大好きだから、

おつまみがいっぱいなくちゃダメな人。。。

今日は rierieさん 　 に教えてもらった ワンプレート で

ちょっと楽チンしちゃおう～♪

インゲンとベーコンのぺペロンチーニ

みなさん、気が付きました？

ちょっと、画像が良くなってると思いませんか～？

うふふ

旦那さんの 一眼レフのカメラ

機能がありすぎて、使い方がよく分かりませんが、

ちょこっとずつ上手にとれるように頑張ります！！

用語もチンプンカンプン～

何がなんだか分からないので、みなさん教えてくださいね！！

フォト原さん 、 よろしくね