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子供との 朝のウォーキング
、まだ続いています。
ウォーキングのコースをちょっと遠い池上本門寺に変えてから2週間が過ぎました。
今の時期、6時頃はまだ薄暗くて景色も楽しめませんが、
先日の日曜日はちょっとのんびりし、遅めの7時頃に付いたので、
境内も明るく富士山も見ることが出来ました。
ココがお寺の 総門
毎日6時半から始まるラジオ体操にたくさんの人たちが集まっています。
此経難持坂(シキョウナンジザカ)
この階段結構キツイんです
此経難持の偈文96字にちなんで、96段あるそうです。
(私はいつも数え間違えて違う数字になるんですがね)
末法の世に法華経を受持することの至難を忍び、
信行することの尊さを石段を上ることの苦しさと対比させ、
経文を読誦しつつ上れば自然にのぼれる、と言い伝えられています。
(本門寺HPより)
となりには「女坂」という名前の緩やかな階段もあります。
階段を上ったところ。
朝日が出てオレンジ色の境内。
仁王門(三門)
三種の解脱(さとり)を求める者だけが通れると言われている門なので、
帽子や手袋を取って入るようにしています。
大堂(祖師堂)
へお参りに・・・
祖師像を奉安し、第2世日朗聖人像、第3世日輪聖人像を安置してあります。
(ここでの撮影は不可)
朝の6時20分頃までやっている朝のお経に間に合うように行っています。
約20人のお坊さんの大合掌は迫力があり、体の奥にまで響く感じ。
朝からいい波動が得られることでしょう。
このウォーキングコースで、50分。
アンクル&リストウエイト
をつけて歩いて5000歩位。
平日の朝にはちょっと忙しいけど、雨の日以外は続けようと、
子供たちと頑張っっています。
朝の街は、色んな発見があったりして、体にも心にもいいみたい。
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私も参考にしたい暮らし上手なブログがたくさんあります。
ウォーキングを効果的に