伊豆大島活き活き自然生活

この寒さの中でもうしっかりふきのとうが

出ていて昨日てんぷらで食べました。

先日胃の検診でも食べ物を調整して

胃に負担のないようにと言われましたが、

生活習慣なのか毎日食べ物を扱う仕事

なのでつい食べ過ぎているのかも。

栄養価やカロリーの高いものは若いうちに

食べておくことだとしみじみ思います。

量を減らすか回数を減らせば食べられますが、

コレステロールや中性脂肪、塩分など押さえなくては

ならない物が多くなり好きな物を好きなだけ

 というわけにはいかなくなるので。

食べられるうちが花とは言ったものです。

人生はあっという間、何ごとも悔いなく。