伊豆大島活き活き自然生活

この時期は暑かったり寒かったりで

体調が悪い人が多いような。

竜巻も多く大きな変わり目。

やはり極力リズム正しい生活に近付け

疲れをためないことかも。

寝る事の大切さも実感。

漢方の先生からも副交感神経を休め

るためにもゆっくりお風呂に入ったり

睡眠を取るよう 言われていてサプリもそう

言った物が出されて いるので大分調子は

良くなりました。

少しは上手く色々な事を乗りきれるように

なって来たかも。

さて今日は朝食が片付け終わると午前中は

いつもの月末の仕事。

昨日できなっかので今日はやってしまおう。

お客さんも今週いっぱい仕事の方が。

明日葉はだんだん芽が出ない時期に

入って来て収穫も追われる事が

なくなって来たので他の事ができそうです。

さあリズムを作ろう。