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February 17, 2013
カテゴリ： 日々。
断捨離のメルマガを読むようになって気付いたこと
お料理するには洗い物が残っていたりすれば
それを済ませてからでないと調理しずらい。。。
ワンアクションで始められるような状態になっていなければ
時間もかかってしまう
その為には当たり前のことだけれど
片付いた状態、食材も調味料も調理器具も分かる所にきちんと置かれ
リセットされていなければならない。
身体の状態も胃が空っぽになって
グーッとお腹が鳴って消化吸収の準備が出来てから
食事を摂る
精神的にも嫌なこと心配事を引き摺っていては
何か始めようと気にもなれない
ストレスを溜め込まないというのも
日々を快適に過ごすには必要なことである。
昨日の愚痴も。。。
自分で上手く回避出来なかったことにも
腹立たしく。。。
娘にも当ってしまって申し訳なかった＞＜
ごめんなさい。。。
切り替え上手になります☆
お料理するには洗い物が残っていたりすれば
それを済ませてからでないと調理しずらい。。。
ワンアクションで始められるような状態になっていなければ
時間もかかってしまう
その為には当たり前のことだけれど
片付いた状態、食材も調味料も調理器具も分かる所にきちんと置かれ
リセットされていなければならない。
身体の状態も胃が空っぽになって
グーッとお腹が鳴って消化吸収の準備が出来てから
食事を摂る
精神的にも嫌なこと心配事を引き摺っていては
何か始めようと気にもなれない
ストレスを溜め込まないというのも
日々を快適に過ごすには必要なことである。
昨日の愚痴も。。。
自分で上手く回避出来なかったことにも
腹立たしく。。。
娘にも当ってしまって申し訳なかった＞＜
ごめんなさい。。。
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