いつも心にダイエット

いつも心にダイエット

PR

×

プロフィール

kaede1962

kaede1962

カレンダー

コメント新着

MartaTek@ Why health is the key to quitting your job Golden gentle light stroked that naked …
MartaTek@ President The US president raged at NATO allies o…
ElliotCoF@ https://devki-balashiha.ru/ &lt;a href= <small> <a href="https://de…
ThomasSum@ Accmarket VIP магазин аккаунтов [url= <small> <a href="https://images.g…
Python_Dev _plus@ Ищете рабочие моды на Android? Нашли отличные статьи про декомпиляцию …
October 19, 2005
XML
カテゴリ: お気楽ライフ
昨日「粗食のすすめ」の著者・幕内秀夫さんの講演会を聞きに行きました。

粗食のすすめ

子どもレシピ

幕内先生のインタビューは こちら 。

講演会の中でTBS「噂の東京マガジン」のVTRが流れたのですが、
園児のお弁当を雑誌に出てくるようなかわいらしいものから
ご飯に昨日の残り物のおかずと常備菜を入れただけのお弁当に代えても
食べっぷりは全然変わらない…という実験が興味深かったです。

はさみやピンセットを使った、凝りに凝ったお弁当
(おかずが凝っているのではなく盛り付けに凝ったもの。工作です)は

(詰めるだけなら10分もかからないでしょう、たぶん)

うちの子もご飯好き。幼稚園のお弁当はいつもふりかけご飯です。
遠足の時でさえ、おにぎりよりも普通のご飯が良いといいます。
好き嫌いが多いのでおかずもワンパターン。
彩りにプチトマトなんか入れても絶対食べません。

でもそれでいいんです。
子どもは本能で、自分の身体に必要なものを食べます。
幼稚園でたくさん遊んでお腹が空くから、エネルギーになるご飯を
食べたがるんです。

それに気づかせてくれた、とてもいい講演会でした。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  October 20, 2005 06:03:01 AM
コメント(4) | コメントを書く
[お気楽ライフ] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:ピンセットからの解放(10/19)  
ちり2  さん
なるほどね~(☆∇☆)
来春からのお弁当作り、気楽になりました。

おやつのお話はちょっと耳が痛かった。
甘い物がやめられないは「何かを忘れたい」のね・・・(;¬_¬)不倫はできないけど(笑)趣味に没頭するとかして、ご飯をちゃんと食べるようにします。 (October 20, 2005 08:49:06 AM)

ん~ん?  
westpapa01  さん
んむ、極論に近いが
言わんとしてる事はわかるけど>幕内先生のインタビュー

それよりもインスタントラーメンとかつゆの素とか
ほんだし、化学調味料
私はこのへんの方がまず変えるべきかなと
どうなんだろう? (October 20, 2005 08:18:57 PM)

Re[1]:ピンセットからの解放(10/19)  
kaede1962  さん
>ちり2さん

大人はいいんですよ。
抱えてるものが大きいから、パンやお菓子に逃げても。
お酒やギャンブル(や不倫)に行っちゃうよりはよっぽどマシだと
先生も仰っていました。
でもそれを子どもにも…っていうのはマズいみたいです。
子どもに隠れてこっそり食べるとか(笑)。
(October 21, 2005 03:29:51 PM)

Re:ん~ん?(10/19)  
kaede1962  さん
westpapa01さん

化学調味料や食品添加物については
たぶん別の先生が語られているでしょうが
この先生は「ほんだしでもいいんです」って
きっぱり言い切っていました。

栄養価とかバランスももちろん大切だけど、
子どもは「食べ方」が大切なんだなぁと
先日の「野球食セミナー」での話ともあいまって
食への関心はますます深まるのでありました…。


(October 21, 2005 03:33:04 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: