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January 26, 2007

体重　＋0.8キロ

朝食　クリーミーグラタンコロッケパン(362kcal/セブンイレブン)
昼食　黄金色の天ぷら乱切りうどん(カップ麺、434kcal)
夕食(予定)
　　　ほうれん草のバター炒め(温泉卵を落として)、昨日のおでんの残り、
　　　大根のひき肉あんかけ、きゅうりの塩もみ、
　　　とんかつ(長女用←明日試験なので)
　　　発泡酒飲めるだけ(爆

ちょっとのストレッチでも体がすっきりする感じ。
たかだか1日5分でも、1週間で35分、
1ヶ月で150分＝2時間半、と考えると侮れない…。

水曜日から忙しかった…。
二女のスイミングの進級試験(落ちた)、小学校の学校公開と展覧会、
幼稚園のイベント(焼き芋)、歯医者、耳鼻科、その合間に仕事、仕事、仕事…。
長女の受験とか願書提出でも一応気を遣うし。
そんなこんなで、なんか、すごく食べちゃってる感じ。
やせ期に入ってるのに体重が全然減らない。

忙しいせいか思考も停滞してるし。
リエータスープでも買おうかなぁ、とチラッと考え中。

基礎代謝の低さ？？
酒の飲みすぎ？？？

ちょっとでも減ると、モチベーションも上がるんだけどなぁ…。

いろいろストレスたまり気味で、ついポチっと…。
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