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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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コメント新着
February 1, 2007
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： 趣味のダイエット
体重 ±0
朝食 クノールスープパスタ(キノコクリーム)、小おにぎり1個
昼食 うどん(卵、揚げ玉、ネギ)、小おにぎり1個
夕食 水炊き(鶏肉、白菜、長ネギ、水菜、にんじん、しめじ、豆腐)
発泡酒350×2、焼酎お湯割り×1
間食 コージーコーナーのプチフール1個、チョコカップケーキ
二女、6歳の誕生日。
二女リクエストの特別メニューはお寿司、しかもまぐろ、いくら、穴子のみ。
我が家では誕生日当日には本人のみスペシャルメニューを
ちなみに7日は長男の誕生日。
11日は義姉とそのダンナさんの誕生日。
22日は父の誕生日。
(長男以外は何もしませんが…)
NHK「プロフェッショナル」で、陸上競技の高野進さんが
「まっすぐに立つ」ためのエクササイズを紹介していました。
日常生活で出来るのは
・片足立ちでつま先を上げてキープする
・階段をかかとから上る
体幹部の筋肉を鍛えるのだそうです。
今すごーく気になってるのはこれ
インスパイリングエクササイズ
竹内結子さんが産後にやったエクササイズだそうです。
(すごーく痩せててびっくりした記憶が…)
アマゾンのレビューも、おおむねいい感じ。
以前初級ピラティスのレッスンに出て、全然体が動かなかったので、
少し筋肉つけて、是非リベンジしたいのです。
朝食 クノールスープパスタ(キノコクリーム)、小おにぎり1個
昼食 うどん(卵、揚げ玉、ネギ)、小おにぎり1個
夕食 水炊き(鶏肉、白菜、長ネギ、水菜、にんじん、しめじ、豆腐)
発泡酒350×2、焼酎お湯割り×1
間食 コージーコーナーのプチフール1個、チョコカップケーキ
二女、6歳の誕生日。
二女リクエストの特別メニューはお寿司、しかもまぐろ、いくら、穴子のみ。
我が家では誕生日当日には本人のみスペシャルメニューを
ちなみに7日は長男の誕生日。
11日は義姉とそのダンナさんの誕生日。
22日は父の誕生日。
(長男以外は何もしませんが…)
NHK「プロフェッショナル」で、陸上競技の高野進さんが
「まっすぐに立つ」ためのエクササイズを紹介していました。
日常生活で出来るのは
・片足立ちでつま先を上げてキープする
・階段をかかとから上る
体幹部の筋肉を鍛えるのだそうです。
今すごーく気になってるのはこれ
インスパイリングエクササイズ
竹内結子さんが産後にやったエクササイズだそうです。
(すごーく痩せててびっくりした記憶が…)
アマゾンのレビューも、おおむねいい感じ。
以前初級ピラティスのレッスンに出て、全然体が動かなかったので、
少し筋肉つけて、是非リベンジしたいのです。
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とりあえず生存確認です。 July 12, 2007 コメント(6)
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雑念。 June 29, 2007
Re:たんじょうび(02/01)
vanilla3
さん
Re:たんじょうび(02/01)
rei2005
さん
びっくりぃぃぃーーーーー！！！！！
さっき 自分の日記でこのDVDのこと書いたばっかりなんです！
kaedeさんもお買いになったのでしょうか。
なんか kaedeさんとははまるツボが（ひっかかるアンテナが？）似てる気がします。
うれしくなっちゃった。
娘さん、お誕生日おめでとうございます。
まず、↑これを言わないといけないのに、興奮してしまったものだから。。。。(^_^;)
いっしょに頑張りましょう♪ (February 2, 2007 03:08:23 PM)
さっき 自分の日記でこのDVDのこと書いたばっかりなんです！
kaedeさんもお買いになったのでしょうか。
なんか kaedeさんとははまるツボが（ひっかかるアンテナが？）似てる気がします。
うれしくなっちゃった。
娘さん、お誕生日おめでとうございます。
まず、↑これを言わないといけないのに、興奮してしまったものだから。。。。(^_^;)
いっしょに頑張りましょう♪ (February 2, 2007 03:08:23 PM)
Re:たんじょうび(02/01)
makoji さん
Re:たんじょうび(02/01)
ままなの
さん
二女chan、６歳のお誕生日おめでとう♪
早いね～。もうすぐ卒園だねぇ～。
お誕生日にスペシャルメニューのリクエストができるって、
なんか特別～でいい感じ♪
我が家も今年からそうしようかなぁ～。
インスパイリングエクササイズ、私も欲しくなっちゃったぁ～。
(February 2, 2007 10:55:04 PM)
早いね～。もうすぐ卒園だねぇ～。
お誕生日にスペシャルメニューのリクエストができるって、
なんか特別～でいい感じ♪
我が家も今年からそうしようかなぁ～。
インスパイリングエクササイズ、私も欲しくなっちゃったぁ～。
(February 2, 2007 10:55:04 PM)
Re[1]:たんじょうび(02/01)
kaede1962
さん
Re[1]:たんじょうび(02/01)
kaede1962
さん
rei2005さん
-----
そうですか、やはりツボにはまりましたか(笑
なんか似てますよねぇ。
お互いにいろんなことを試して、情報交換できるといいですね。
(なんか励みがないと、始める前に飽きちゃいそうなので^^;)
(February 3, 2007 07:21:40 AM)
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そうですか、やはりツボにはまりましたか(笑
なんか似てますよねぇ。
お互いにいろんなことを試して、情報交換できるといいですね。
(なんか励みがないと、始める前に飽きちゃいそうなので^^;)
(February 3, 2007 07:21:40 AM)
Re[1]:たんじょうび(02/01)
kaede1962
さん
makojiさん
-----
うちは来週説明会かな？(←この辺がすでにアバウト)
まだ机もランドセルも買ってない…つか
今まで幼稚園では制服だったら、毎日の登校に来ていく服がないわ(汗
(February 3, 2007 07:23:21 AM)
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うちは来週説明会かな？(←この辺がすでにアバウト)
まだ机もランドセルも買ってない…つか
今まで幼稚園では制服だったら、毎日の登校に来ていく服がないわ(汗
(February 3, 2007 07:23:21 AM)
Re[1]:たんじょうび(02/01)
kaede1962
さん
ままなのさん
-----
ままなのさんちは太陽kunと向日葵chanが歳が近いから、
1人だけスペシャルは喧嘩になるかも…(笑
ままなのさんも一緒にインスパイリングやりましょう～♪ (February 3, 2007 07:24:48 AM)
-----
ままなのさんちは太陽kunと向日葵chanが歳が近いから、
1人だけスペシャルは喧嘩になるかも…(笑
ままなのさんも一緒にインスパイリングやりましょう～♪ (February 3, 2007 07:24:48 AM)
Re:たんじょうび(02/01)
ままなの
さん
インスパイリングエクササイズ・・・
たった今、買っちゃった買っちゃった買っちゃった！（笑）
kaede1962さんのところからクリッククリックしちゃいました～。
（≧▽≦）あはは
最近、kaede1962さんのところのブログに
何をウロチョロしているのでしょうって思ってたかも～。
実は、これを買おうか買わないかすっごく悩んでいたんです。
勿論、ぱぱsanには「買ってもいい？」なんて相談できません。σ(^◇^;)
内緒です。(o^^o)ふふっ♪
一緒にやっちゃいまーす♪（爆）
(February 8, 2007 12:48:44 AM)
たった今、買っちゃった買っちゃった買っちゃった！（笑）
kaede1962さんのところからクリッククリックしちゃいました～。
（≧▽≦）あはは
最近、kaede1962さんのところのブログに
何をウロチョロしているのでしょうって思ってたかも～。
実は、これを買おうか買わないかすっごく悩んでいたんです。
勿論、ぱぱsanには「買ってもいい？」なんて相談できません。σ(^◇^;)
内緒です。(o^^o)ふふっ♪
一緒にやっちゃいまーす♪（爆）
(February 8, 2007 12:48:44 AM)
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