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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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コメント新着
June 27, 2009
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50676)
カテゴリ： Ｄｉａｒｙ
なんか今週は中途半端に仕事が忙しいし
いつもと微妙に違う生活パターンで
1週間がとても長く感じたのでした…
いつにも増して首がものすごく痛くなってしまったので
昨日、整骨院にマッサージに行ってきました。
30分お願いしたのですが、首がねじれているとか
肩が変に固まってるとか…あと、顎周りがすごく凝っていると
言われました。
ストレスがかかったりすると、無意識に歯を食いしばってたり
顎関節に力が入ってたりするんですよね～
最近は寝ててもなんかリラックスできていないみたいだし、
歯医者に行って口が開かないなんてことも…
昨日、顔や額関節のあたりをほぐしてもらって
すっごくすっきりしました(一時的にですが)。
噛みあわせと肩こり・首凝りってすごく関係あると思います。
学校の学期末が近づき、ますます忙しくなりそう。
(考えただけですでに疲れています)
体のメンテナンスだけはしっかりしなくては…
いつもと微妙に違う生活パターンで
1週間がとても長く感じたのでした…
いつにも増して首がものすごく痛くなってしまったので
昨日、整骨院にマッサージに行ってきました。
30分お願いしたのですが、首がねじれているとか
肩が変に固まってるとか…あと、顎周りがすごく凝っていると
言われました。
ストレスがかかったりすると、無意識に歯を食いしばってたり
顎関節に力が入ってたりするんですよね～
最近は寝ててもなんかリラックスできていないみたいだし、
歯医者に行って口が開かないなんてことも…
昨日、顔や額関節のあたりをほぐしてもらって
すっごくすっきりしました(一時的にですが)。
噛みあわせと肩こり・首凝りってすごく関係あると思います。
学校の学期末が近づき、ますます忙しくなりそう。
(考えただけですでに疲れています)
体のメンテナンスだけはしっかりしなくては…
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