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2009.04.29

今日は（４月２８日）は、

アートカラーセラピー講座 でした。

クレヨンで様々な絵を描いていただき、

心の中を探っていきます

これは、なかなか、すごいものです。

現在の、本当の心のうちが、

カタチとして表れてしまうのですから。

意識的には、「自分って○○」と考えていても、

心の奥底では、「自分って△△」と、

しかし、

本当のところは、心の奥底では

どう考えているのか？が、

しっかりと目に見えるカタチとして

表れてしまうのです。

ですので、

認めざるを得ない自己認識や心模様が

そこに示されてしまう訳です。

とは言え、

その絵が「なりたい自分像」でないのであれば、

思い通りに描き直してください

と、申し上げました。

自分で創り変えてしまえばいいのですよね

「スタート」と「ゴール」と「行き方」さえしっかりと決めれば

どこにだって行けるのだ☆

（↑ファイナンシャルプランニングの考え方と同じです。）

★スタート＝今現在の自己認識　←アートカラーセラピーやカラーセラピーで判明可能

★ゴール＝理想とする自己認識　←同　上

今回は、この「スタート」部分をはっきりさせる講座なのでした。

アートカラーセラピーで気付いたことがありますか？

最近、体調のことが気になっているのが色に出ていたのに

びっくりしました。

心の中で思っていたことも色でわかるのも不思議でした。

自分の好きな色をあまり使わなかったことに気付きました。

講座の感想を教えてください。

とても興味深い内容で、いろいろと知りたくなりました。

（新沢洋子さま）

アートカラーセラピーで気付いたことがありますか？

元々、ネガティブに考えがちですが、

今回、絵を描いてみたら以外にも明るい未来が待っているというか

潜在意識ではそう願っている（信じている？）みたいで、

ちょっと嬉しかったです。

そういう明るい気持ちを持っていても、

なかなか一歩を踏み出すのに時間がかかるので、

今回必要だとわかった色を取り入れて

もっともっと明るく楽しい人生を送りたいと思います。

講座の感想を教えてください。

上手い下手を気にしなければ絵はとっても楽しいので、

今回、とっても楽しく描けました。

少人数で、きめ細かくみていただいて、

リラックスして描けました。

時間があっという間に過ぎました。

普段、頭でコントロールや抑圧してしまって

ココロの中を出せない傾向があるので、

素直に正直になるのを目標にしたいなぁと思いました。

（Ｎ．Ｓさま）

アートカラーセラピーで気付いたことがありますか？

絵を描き解説を聞いて、自分であ～～～と思うことがあり、

やっぱりな・・と思いました。

絵を描くことにより、気づくことや、発見があって面白かったです。

「絵は描き変えてもいい」と言ってもらい、安心しました。

講座の感想を教えてください。

おもしろかったです。

相変わらず黄色が必要なのね～と思い、

ハンカチなどを買おうと思いました。

自分にとても自信がある訳ではないので、

（自分に自信がないという絵を描き）

やっぱりそうなるのか・・・と思いました。

色々と分かって、立ち向かうことができる色を取り入れるぞ！

と思いました。

（Ｋ．Ｓさま）

アートカラーセラピーで気付いたことがありますか？

現在、心身共に疲れています。

絵の中にもそれが表れている気がします。

自分では、明るい光や色を取り入れようとしているのですが、

気持ちが乗りません。

ポシティブに考えていこうと思います。

講座の感想を教えてください。

絵を描く時に、注意して未来を開いていこうと思います。

（Ｋ．Ｋさま）

アートカラーセラピーは、

色だけで読むのでなく、

カタチや大きさなどからも探っていけますので、

更に、掘り下げて取り組んでいきたいと想います。＾＾