January 31, 2008
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： トレーニング
１日毎とまでは行かないものの、3日に一度は、走れた1月。
「滑り出しとしては良かったのでは？」と勝手に思っています。
今朝は、久しぶりにランニング。
これまでと違った点は、同じ時間を走っているのに、
東の空は、見る見る明るくなって行った事。
だんだん日の出の時刻が早くなっているんですね。
東京地方、6時15分には明るくなっています。
暗いところ走るのが怖かった人も、もう安心ですね。
（天気によるけど･･･）
今日のランニング：10.5km Jog 時間: 56min
体重：70kg 体脂肪：17.6% 今日の消費カロリー：735Kcal
月間走行距離：98.5km(実績) / 100.0km(目標) 達成率：98.5%
・・・目標届かず
天気：晴れ 気温：5度位
「滑り出しとしては良かったのでは？」と勝手に思っています。
今朝は、久しぶりにランニング。
これまでと違った点は、同じ時間を走っているのに、
東の空は、見る見る明るくなって行った事。
だんだん日の出の時刻が早くなっているんですね。
東京地方、6時15分には明るくなっています。
暗いところ走るのが怖かった人も、もう安心ですね。
（天気によるけど･･･）
今日のランニング：10.5km Jog 時間: 56min
体重：70kg 体脂肪：17.6% 今日の消費カロリー：735Kcal
月間走行距離：98.5km(実績) / 100.0km(目標) 達成率：98.5%
・・・目標届かず
天気：晴れ 気温：5度位
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あと1.5k
頑張ればよかったのに・・・
２月は目標達成してください！
次のレースは何時ですか？
なんか目標があると頑張りやすいですよ！
お互いがんばりましょう！！
(January 31, 2008 08:46:56 PM)
２月は目標達成してください！
次のレースは何時ですか？
なんか目標があると頑張りやすいですよ！
お互いがんばりましょう！！
(January 31, 2008 08:46:56 PM)
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