October 31, 2008
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： トレーニング
心拍計が退院してきました。
詳しい事は、良く分かりません。
早速付けて走ろうとしましたが、レシーバーの時計部分の
設定が初期化されているようで、アラームがなり続けます。
勘で設定を戻そうと思いましたが、無理でした。
マニュアルを見て、使えるようにしたいと思います。
今朝は走りながら、来週に迫った「横浜ハーフ」の目標を
考えていました。
1時間48分30秒（ネット）
キロ5分10秒にて、頑張ろうと思います！
ペースを考えて走れば出来ると思うのですが。
…さてどうなる事やら。
***
今日のランニング：10.5km 時間:だいたい54分
体重：68kg 体脂肪：17.0% 今日の消費カロリー：735Kcal
月間走行距離 110.4km(実績)/ 150.0km(目標) 達成率 73%
天気：くもり 気温：12度位
詳しい事は、良く分かりません。
早速付けて走ろうとしましたが、レシーバーの時計部分の
設定が初期化されているようで、アラームがなり続けます。
勘で設定を戻そうと思いましたが、無理でした。
マニュアルを見て、使えるようにしたいと思います。
今朝は走りながら、来週に迫った「横浜ハーフ」の目標を
考えていました。
1時間48分30秒（ネット）
キロ5分10秒にて、頑張ろうと思います！
ペースを考えて走れば出来ると思うのですが。
…さてどうなる事やら。
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今日のランニング：10.5km 時間:だいたい54分
体重：68kg 体脂肪：17.0% 今日の消費カロリー：735Kcal
月間走行距離 110.4km(実績)/ 150.0km(目標) 達成率 73%
天気：くもり 気温：12度位
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