めざせサブフォー! マラソン日記

めざせサブフォー! マラソン日記

February 27, 2016
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カテゴリ: マラソン
今日は久々に東京タワーの階段ランに行ってきました。

前回は、こちら
もう1年半前か。月日が経つのは、早いなぁ。

前回の書き込みを参考に、同じルートで行って来ました。
明日は、東京マラソンと言うことで国道15号線上も
垂幕とか、何らかの準備があるのかな? と期待しましたが何もありません。
10回目と言う事で控えめになったかな?

東京タワーは、前回と何も変わっていませんでした。
少し違ったのは、参加者の数。

今回は全体で10名ほど。

前回12往復だったので、目標を13に設定して出発。

快調に歩いて1往復・2往復するものの、
3-4往復すると結構疲れが表れる。
最初はフライング気味にトップで出発したものの
速い人にはどんどん抜かれる。

その後、自分のペースをつかんで呼吸も乱れずに淡々と1時間半。
この辺が一番きつかった。
この頃からランナー(?)全体に変化が・・・。

最初は、なんとなく狭い階段を抜いたり抜かれたりする中で
ウザイ存在の他のランナー達が、すれ違い時に声を掛け合って

最後には同じペースの同じくらいの年齢のランナーと一緒にゴール。
目標どおり13往復。

13往復*9分 ≠ 1時間55分くらいで終了。

1人ではきっと途中で心折れていた。大会のようなミンナで往復している
感じが、心にプラスに作用したようで目標を達成できました。

峰山トレイル 」のため。
奥様が申し込んでくれました。

ちょっと困ったのは、ランニング後に鼻水が治まらなくなっている事。
目もショボショボ。
花粉の季節。
そう、今年も鼻せんラン。
hana.jpg

朝、暗闇の中を走る時には目立たないように、先端を黒マジックで塗っておこうか?
これも来月中までの辛抱。

花粉にもめげず、3月はどれくらい走れるだろうか?








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Last updated  February 27, 2016 08:58:58 PM
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