花桃色のブログ

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Nov 3, 2022
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テーマ: はまりもの(15)
テニスやゴルフを続けていますが

なんとなく体調的にはイマイチで、

知人に薦められたホットヨガをしてみることにしました。

住まいの隣駅にスタジオがあったのでLAVAにしました。

(LAVAではスマホの持ち込みが禁止なのでスタジオの様子を写真でお伝えができず残念)

初級レベルのクラスに参加したのですが、
弱いサウナに1時間入ってかる〜く体を動かしている感じです。

続けてみないとわからないので2ヶ月試しに通ってみることにしました。

仕事やプライベートで忙しいのでどこまで通えるかわかりませんが。






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最終更新日  Nov 3, 2022 12:27:35 PM
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