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2005年11月の記事
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忘年会
毎日アロマを焚いてて欠かせないものになっている。いろんな効果があって家族みんなの役に立ってるからいいよね。アロマの事はまた少しずつ話すとして、昨日はそのアロマの仲間達との忘年会だった。いつもはアロマの勉強会などでゆっくり話せないが昨日は食事をしながらおしゃべりしたりゲームをしたり楽しい時間を過ごせた！ゲームの賞品もアロマに関連するグッズだったから嬉しかった～！今までお仕事したことなかった友達もこのアロマのお仕事と出会ってとっても生き生き輝いてる。毎日毎日時間を有効に使ってるから、私も見習わないと！このアロマを通じて素敵な人達との出会いがあって自分自身にいい刺激になってる。人生いつまでも輝いていたいよね！
2005年11月30日
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落ち着く場所
人それぞれ、自分の落ち着ける場所があると思うけど、私は海かな～？私の住んでる所は近くに海も山もある。当たり前にそんな場所で生活しているから、改めて感動することも無いのだが、遊びに来た友人達を案内した時に、いい所に住んでるねって感動して言われると、恵まれてるのかなーと思ってしまう。毎日海も山も感じられる所に住んでるって幸福なこと！感謝！私の友達が時々海の写真をメールしてくれる。綺麗な写真を見るだけでもやっぱり落ち着く～。携帯の待ち受けはもちろん海！自分の住んでる所も、たまには観光客の目線で観てまわるといいかも！
2005年11月28日
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３５周年！
３５年前の１１月に水泳をはじめて、今まで続いている。(いったい何歳で始めたの？)選手時代は何度も辞めたいと思ったことがあったが、他に特技も無いので今は続けてきて良かったと思っている。水泳は個人競技だとずっと思ってたが、マスターズの大会でベストマスターズ賞をもらったことがあるが、その時会員さんや一緒に練習してきたメンバー達が自分のことのように喜んでくれた。その姿を見て、水泳もチームプレイなんだなー、一人じゃここまで続けてなかったかもしれないなーとウルウルきてしまった。続けてきて多くの人達と知り合えたことは大切な宝物！ホント泳ぎ続けて良かった！
2005年11月27日
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ショック～
昨日久しぶりに体脂肪を計ったら･･･かなりやば～い(＋＋;)今までの最高記録！冬眠前の熊じゃないんだから貯めこまなくてもいいのにー･･･甘いもの好きが確実に数字になって現れてしまった。体重は朝晩チェックしてたのにね～。昨日のマスターズのクラスは楽しかった！驚いたのは久々にサイドキックの練習をしたんだけど姿勢がくずれる人がほとんどいなかったこと。姿勢やキックは基本的なことだから、常に意識して練習するように言ってたのと、最近背泳ぎのキックに時間かけたのも良かったかな！来週も楽しみ！
2005年11月26日
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今日の練習
午前中に若いコーチのクラスで泳いできた。自分ではなかなかやらない、キックのドリル練習を入れてくれるのでとても助かる。練習メニューは1,650m。その後自分でスカーリング～イージースイムを軽く泳いで終了。夜はマスターズのクラスの指導がある。私の担当クラスのメンバーはみんな熱心で初心者から始めた人も４泳法泳げるようになっているし、意外とバタフライが好きな人が多い。バタフライはリズムとコツをつかめると楽に泳げるので、１人でも多くの人にバタフライを好きになってもらいたいし、美しく泳いで欲しい。私のレッスンでの目標は大きく綺麗なフォームで泳げること！毎回みんなの成長が見えるので楽しみ！自分自身の勉強にもなるので、私も一緒に成長して行きたい！
2005年11月25日
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オフシーズン
最近は年中泳げるし色んな大会が年間を通じて開催されている。オフなしで、バリバリ泳いでる人達も多いはず。私は今月で今年の大会は終わり。それでも定期的に練習はしているけれど、いまいち力が入らない。この時期に泳ぎこむのがいいのは分かっているが、選手時代と違って、自分の体調や気持ちに合わせて練習できたらいいかなーと思えるようになった。『量より質』年齢と共にやっと理解できるようになったかな？３年前に海の大会と出会って、昨年、今年と海の大会(OWS)に参加している。海って波や潮の流れの関係でハードなコンディションでもまた海で泳ぎたいと思うし、癒されてしまう。不思議な魅力！イタリア語で海は『mare』です！来年は何処の海で泳ごうかな？
2005年11月24日
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今日からスタート！
以前から始めたいと思いながら、今日やっと妹の指導の下に日記をスタートできました。すでに疲れてしまったー(>_
2005年11月24日
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