小樽にいたり、いなかったり❄︎朝ごはんと暮らしの記録

今日の朝ごはんは、

🍚 ごはん
🥣 野菜たっぷりのお味噌汁
🥗 レタス・ブロッコリー・ミニトマト
🍆焼きなすと鶏胸肉のハム
🥚 目玉焼き

そして、朝の一杯は冷茶🍵🧊

野菜もたんぱく質も、
あれこれ少しずつ。

朝ごはんをしっかり食べると、
「よし、今日も動こう♪」と
スイッチが入りますね。

暑い日が続きますが、
食べるものはちゃんと食べて。

無理せず、
ぼちぼちいきましょうヽ(´▽｀)/

今日もごきげんな一日を✨

米は力になる🌾

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水出し冷茶は見た目も爽やか🍵

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