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りかちゃん0104
中学生の愛娘のこと。ファッション、コスメのこと、投資信託、パニック障害がともに歩んでいます。
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July 1, 2007
テーマ： ●食べた物の画像♪(92788)
カテゴリ： グルメ
人間の腸は Ｂ型とＧ型の２つのタイプに分かれるそうです。
女性はＢ型がおおいそうです
わたしはＧ型
Ｇ型のお腹には玄米食が効くと本で読んでいたので
１週間くらい前から夕食にとりいれています。
５年くらい前にも玄米が注目されたときとても興味があり
いつも頼んでいたお米屋さんにきいたら、あまりおすすめできませんとの
ことだったのですが、、
何事も自分でためしてみなければわかりません。
炊き上げました
玄米２合を 圧力鍋 + カムカム鍋 二つの鍋で炊いて４５分＋１５分置き
おいしいじゃない、いけてる
食べた翌日はお腹からたくさん空気がぬけました
３日目から今に至って恐怖の腹痛がないのです。
■オーサワジャパン特選カムカム鍋3800型
玄米とは別に
紫黒米 をふつうのご飯とガス炊飯器で炊いてみました。
このお米にはワインのポリフェノールと
プルーンの２倍の鉄分が含まれているんですって。 
健康オタクの道に進みそう。
豆腐と枝豆くらいしかとっていないので、豆をおいしく食べることを勉強
したいです。
ＰＵＲＥ・ＨＥＡＲＴ自然館さん で鍋を買いました。
ムソー、オーサワジャパン商品を中心に約1500種類の自然食品総合サイト
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Re:玄米ご飯です(07/01)
ふ～き～
さん
B型とG型はどう違うの？
発芽玄米の方が、消化にはよさそうなので、１年くらい続けました。
今も、発芽玄米器が押入れで眠っています。(^。^) (July 1, 2007 11:26:37 PM)
発芽玄米の方が、消化にはよさそうなので、１年くらい続けました。
今も、発芽玄米器が押入れで眠っています。(^。^) (July 1, 2007 11:26:37 PM)
Re[1]:玄米ご飯です(07/01)
りかちゃん0104
さん
＞ふ～き～さん
＞B型とG型はどう違うの？
ローマ字に変換しています。
Ｂ型はＢＥＮＰＩ です。頭文字Ｂ
これでＧ型はわかりますね
＞玄米は身体にいいと思うけど、よく噛まないと消化が悪くてお腹が悪くなってしまいます。(^^ゞ
悪くなったの？そんなことがあったんですね。
体質によるのかな？顎をつかって
よく食べ物をかむことが一番大切ですから、、
不惑の年が近いので、ムリがきかなく
食べ物に気をつけるようになった今日この頃です
(July 2, 2007 11:09:36 AM)
＞B型とG型はどう違うの？
ローマ字に変換しています。
Ｂ型はＢＥＮＰＩ です。頭文字Ｂ
これでＧ型はわかりますね
＞玄米は身体にいいと思うけど、よく噛まないと消化が悪くてお腹が悪くなってしまいます。(^^ゞ
悪くなったの？そんなことがあったんですね。
体質によるのかな？顎をつかって
よく食べ物をかむことが一番大切ですから、、
不惑の年が近いので、ムリがきかなく
食べ物に気をつけるようになった今日この頃です
(July 2, 2007 11:09:36 AM)
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