毒血症、サプリ不要論 | 自然にいきたいね

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2005年03月09日

ナチュラルハイジーンの本から引用して、いつもご案内してますが、
今日は【楽天ブックス】「常識破りの超健康革命」の中から引用します。
茶色は、引用文です。太字もそのままです。

■「毒血症」と病気のしくみ(P.48～)■
人間の体には浄化力、治癒力、機能維持力という物が、生まれたときから誰でも備わっています。
からだはつねに有害な老廃物を浄化し、健康体になるべく努力を欠かすことはありません。
まさに完璧で忠実な健康維持のプロフェッショナルといえます。
ですが、そのプロにも限度があります。私たちのからだは悪いものばかりを体内に入れて
ほおっておけば、やばて機能に支障が出てきます。
車にたとえれば、ボンネットの内部の機械が泥で詰まってしまったら、きれいにするまで
車は動きません。
同様に私たち人間のからだも、からだにとって有害な物質が体内に入ってくれば、それを排除
しなければなりません。そのままにしておけば、からだは排泄されない老廃物によって、
やがて支障をきたすようになってしまうからです。
それらの原因は排泄されずに蓄積されたままの代謝副産物や、からだにふさわしくない食生活に
よってもたらされる 「毒血症」 によるものです。
毒血症とは「蓄積された不要な老廃物や、誤った食習慣のために体内で形成される有害物質、
および加工食品に含まれる添加物などの毒素が、血液に入って生ずる全身的な中毒症状」の
ことで、からだに病気や肥満を呼び起こす元凶になるものです。
１９２０年代の初頭に毒血症という用語を初めて使ったジョン・Ｈ・ティルデン博士は、
著書『Toxemia Explained（毒血症が語るもの）』の中で次のように述べています。
「毒血症は私たち人間が苦しんでいる多くの病気の根源であり、私たちが病気と呼んでいる
症状は、からだが自ら毒を浄化するために行なっている努力の結果である」
病気にはそれぞれ異なった名前がつけられていて、何千もの病気があるような錯覚をしてしまい
ますが、ほとんどの病気の原因は１つしかなく、根源は同じ毒血症なのです。
毒血症になるとどんなことが生じるのでしょうか。それには私たちのからだを堤防、からだに
たまっている毒を川の水にたとえてみるとわかりやすいかもしれません。
私たちがどんなに丈夫であったり、また丈夫でありつづけるためにさまざまな健康法を用いても、
毒の量がどんどん増えていく状況をストップさせないかぎりは、いつかは堤防が決壊し、
からだに被害をもたらすことになります。
この毒を減らしていかないと、堤防の耐久性を越えたとき、私たちのからだは大量の毒によって
冒され、病気を発症することになるのです。

■体重増加は警告のサイン■
私たちのからだは「代謝作用」いよってその正常な機能を支えられています。
代謝作用とは、からだが食べものをとり入れ、利用できるものを利用してからだの組織をつくり
あげる「同化作用」と、からだが利用できないものを捨てたり、古くなった組織を壊して捨てる
「異化作用」の働きのことをいいます。
私たちのからだはこの「同化作用」と「異化作用」によって、自然にバランスを保っていける
しくみになっているのです。毒血症はこのバランスの崩れから起こります。

私たちのからだの中では毎日３０００～８０００臆もの細胞が死んでいき、それらは老廃物と
して腸や膀胱、皮膚、肺を使って排泄されます。
死んだ細胞は、もはや私たちのからだにとって害毒になします。

***********

■野暮用で、時間がなくなりました■
もうＰＣをあけわたさなければ･････。要約が下手なので、引用してますが、
今日は、途中ですが、お終いです。ハンパで、すみません。

その有毒なものを体に入れなくすればいいわけで、
有毒なものというのは、動物性食品や加工食品、油や塩だって、加工されてる、
なるべく自分でも加工しないで野菜果物木の実、種子などを食べること、
消化の時間が物によって違うから、それを理解して組合せを間違えないで食べる、
そういうことをナチュラルハイジーンでは言ってるわけです。
今までのよくない食生活からガラリと変えることで、好転反応が出ることもあります。
出方は人それぞれで、変化が大きいほど辛い物があるかもしれません。
私は、２０年以上無かった主婦湿疹は一時復活しました。
ナチュラルハイジーンは、あなたの周りで手に入る果物や野菜で
自分で正しい食事法で、自分の健康や若さを維持しましょうね、というもので、
決して、何かを売ろうというものではありません。
サプリメントも買う必要がありません。完全なベジタリアンの場合は、
時にはビタミンＢ１２のサプリが必要かもしれませんが。
サプリメントは食品から一部の栄養素を抽出して作ったものと定義されますが、
その中身については、作った会社を信じるしかないですね。
ナチュハイの本では、サプリメントの限界と弊害について、多くの情報を得られます。
私もフリーページで引用でご案内してますので、
よろしかったら、薬・サプリは不要」もご覧ください。
サプリは薬ではないので、国はどこまで管理してくれてるか、
どれほどの効果があるか、しる必要があります。ナチュハイでは不要と言ってます。
サプリなんか買うお金があったら、新鮮な果物と野菜を食べましょう～
と私は言いたいです。

■ＭＬＭ：Ａｍｗａｙ、ニュースキン、ニューウェイズ、ハーバライフなどなど■
今日は、ＭＬＭについて思うところがあって、それも書いてみたくなりましたが、
やめにします。ネットワークビジネスについてです。たっぷり書けるんだけど^^;
健康を求めるために市販されてる本にも書いてあるからと、
高額なサプリを購入することがあってはならないと思います。
市販されてる本を出してるのは医師でも、その医師に別の顔があるかもしれません。
ああ、なんか意味深？それとも、あ、あれね！って思う方もいらっしゃるかな？

確かに良いものもある、私もＡｍｗａｙの製品を使っていたことがあります。
自分がいいと思うから使うというのならいいですが、
思わせぶりなサイトで、詳しくはメールで、という形で誘い込む例が多いです。
ねずみ講と簡単にいってしまいのは良くないとは思ってます。
アメリカの大学ではちゃんとしたビジネスとして授業をしてる所もあるそうですし。
でも、何も知らない人を上手に誘導して入り込ませるというやり方を
している人も確かにたくさん存在しているのも事実ですね。
こういうものには、気をつけましょう～。
ナチュラルハイジーンは、もちろん、そういうものではありません。
あなたの街の果物や野菜を買って食べてくださいね！

■楽天って、何かの色に染まってる？■
2004/12発行のこの本読んでみたくない？読んでみたいな。
【楽天ブックス】楽天の研究なぜ彼らは勝ち続けるのか
そうそう、どこかの雑誌で楽天って社長も含めて○○学会だって書いてたみたいね。
う～ん、そりゃ、ちょっと考えちゃうよね、でも勧誘されたわけじゃないしねぇ。

****************以下は過日の日記のコピペです************************

■ベジタリアンの理由も食べものの選び方も人それぞれ■
ナチュラルハイジーンでは、肉も魚も加工品も、精製食品もよくないと言っています。
工場で作られるものは、ほとんど良くないという考え方です。
工場で作られたもの以外だけを食べて生きていくのは大変です。なるべくなるべく、
私はそういうものを摂らないようにとは思っています。思っているといないで、
姿勢は変わってくると思います。いいものが作られるように、意識していきたいですね。

■「ナチュラルハイジーン」をもっと知りたい方へ■
ナチュラルハイジーンは菜食のひとつの形です。朝フルの元祖です。
初めてお越しの方、興味をお持ちになった方は、
今まで書いた関連日記をごらんください。
類書のご紹介や出版社、ナチュハイ実践者の掲示板もご案内してます。
是非そちらのサイトにもジャンプしてみてください。
期間限定で掲示板閲覧者だけへの特典で講演ビデオやＤＶＤが購入できます。
あ、それより本を買ったほうが、勿論いいです。はい。
ナチュハイの本を出版しているグスコー出版

フリーページでもご紹介（重複あり）してます。
興味を惹かれる内容だけお読みください。あなたと波長のあうものもあるかもしれません。
あなたともご縁があるかも、どうぞよろしくね。

ナチュラル･ハイジーンのことがわかる本は、
楽天ブックスで３冊とも購入できます。
● 【楽天ブックス】「常識破りの超健康革命」
● 「子供たちは何を食べればいいのか子供のからだは家族が守る！」
● 【送料無料商品】「50代からの超健康革命　第二の人生を幸福に過ごすために」

■ベジタリアンに興味持ってね■
多くの病気のもとになると立証されている肉を食べないぶん、病気を防ぐ効果が
あると日々新発見されている野菜や果物を余分に食べているベジタリアンが
健康なのは、当たり前だと思いませんか。
フリーページでもご案内してますので、よろしかったら、ごらんください。

■ご精読ありがとうございました。■
いえいえ、ざっとでも嬉しいです。あなたのご健康をお祈りしております！

****************

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