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まりごん☆
ぐ～たら主婦まりごんの、日々の記録です。
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2006年05月24日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4981)
カテゴリ： 妊娠4ヶ月
15w0days
昨日の夜、恐る恐る体重計に乗ってみた。（って、本来は毎日乗って
体重管理しないといけないんですけどね･･･。現実逃避です）
ちょっと便秘気味、夕飯後等等、いろいろ言い訳をしつつ、相変わらず
人生最大の数字に目を疑う･･･。しかも、２週間前の検診より増えてる･･･。
+1KG･･･。
に、２週間で1KGは完全にNGだよね。やばい、ほんとにやばい。
来週の検診の時に注意されないように、気をつけなくっちゃ。
しかし･･･、体重管理って難しいな～。
食べすぎなのかな･･･。
お昼も食堂の定食はカロリーオーバーかな･･･。
ふ～、思い当たる点があるだけにツライ･･･。
気休めに、昨夜は便秘のストレッチなんかをしてみました。（5回ぐらい）
その成果？か、今朝は超～快便でした。 なんかちょっと身体が軽く
なった感じ。
地道に頑張るしかないですね。
しかも、頑張っても増えるというのがまた難しい！
昨日の夜、恐る恐る体重計に乗ってみた。（って、本来は毎日乗って
体重管理しないといけないんですけどね･･･。現実逃避です）
ちょっと便秘気味、夕飯後等等、いろいろ言い訳をしつつ、相変わらず
人生最大の数字に目を疑う･･･。しかも、２週間前の検診より増えてる･･･。
+1KG･･･。
に、２週間で1KGは完全にNGだよね。やばい、ほんとにやばい。
来週の検診の時に注意されないように、気をつけなくっちゃ。
しかし･･･、体重管理って難しいな～。
食べすぎなのかな･･･。
お昼も食堂の定食はカロリーオーバーかな･･･。
ふ～、思い当たる点があるだけにツライ･･･。
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