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2006.02.24

ダイエット２日目の記録

テーマ：マイクロダイエットいっしょにがんばろ～！！(325)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はダイエット２日目ということで
「スープと野菜の日」

朝：スープ、キュウリ、大根の煮物
昼：モヤシとレタスとブロッコリーのサラダ　
夜：スープ、野菜鍋（ほうれん草、白菜、えのき、しいたけ）予定

さて、今のところ間食もせずに頑張っています！

今朝はフィギアスケート見ながらスープ食べました。

体重はちょっとだけ減っていました。

経験者の話によると、３日目にグッと体重が減るそうなので

ちなみにその経験者はただいま５日目でマイナス３キロだそうで、
その母は２週間続けてマイナス５キロだったそう。

スープなら間食代わりに食べて良いとのことなので
間食は絶対アウトのマイクロダイエットより、私には合っているかも。
それから、トイレに行く回数がぐんと増えた。これも脂肪燃焼スープの威力！？

今日も頑張ります！

本日の運動：ランニング　３０分

やせるぞ！綺麗になるぞ！

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