Marsworld―悠々徒然

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2005.04.21

やっぱ、Q10でしょ !?

テーマ：サプリメント(1)

カテゴリ：悠々徒然

暴飲暴食のたたりか・・・
体重が4kほど増加・・・

これではいかんと！！！

去年一年でかなり体重が減ったのに。トータルで10数キロほど・・・

｢仕事｣を離れてから、動かず、ノーストレスの日々をだらだら過ごし。さらに長期日本滞在が拍車をかけ。気がつくと恐ろしい事になっていた・・・と。体重計にさえ乗らなかったからなあ。。。。。。

で。去年バンクーバーに戻ってから、一念発起(？)　運動―を始めようと。
そう言っても、寝る前に腕立て伏せやらを10数回ずつするくらいなもんだったんですが。
私にしては｢えらい｣コトで・・・・　
そんなんで痩せるわけないだろ！と周りからは言われましたが。

3ヵ月後には自分でもびっくりするくらいに体重ライン(？)が右肩下がり。

やはり、継続は力なり！　

それでまあ、気を良くしていたんですね。
本人はダイエットをしたと思ってもなかったし・・・
食事制限などは一切しなかったし・・・
｢仕事｣をしていた頃に戻ったわけですけど。

ところがここに来て。唖然！
このところ｢運動｣をサボっていたし・・・
例の｢旅｣の間、オダッテ(北海道弁＝調子に乗る)食べ続けていたし・・・

で、「運動」再開！　さらに、お助けものサプリメント！

Ｑ10！！！

・・・・・ダイエットにいいのかどうか不明ですが。

もともと、心臓の具合が少し悪いのもあったし。
でも、しばらく切らしており(一ヶ月くらい)飲んでいなかったんです。
それに、他のVitamin Cなどと比べると少し値が張るし・・・
ケチっていました。

・・・最近、ちょっと調子も悪いし・・・と、購入。

体調が良くなったようで。
さらに、体重が2k弱ほど減！と今朝発見。

｢運動｣効果か、｢Ｑ10｣のおかげか・・・・

まあ、いずれにしても良し！ということで。

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