2002年08月08日
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忙しい。。夏なのに仕事が忙しく、それなのに、体重は恐ろしく増加。。。
ということで、1年ぶりにファスティングダイエットを今日から開始！！
ほんとうは、彼もいっしょにやったほうがいいんだけど、
むこうは土曜日に宴会があるとのことなので、泣く泣くひとりでスタート。
来週は、わたしが帰省なので、田舎で絶食ダイエットするわけにはいかないので、今日からのスタートを決めた。
ファスティングダイエットの話は、以前の日記（5月24日『魔法がとけた？』参照）にも書いているので詳しくは書かないが、
3日間、特製の発酵ジュースと水のみで過ごし、終了後3日間もおかゆや野菜中心の生活をして、1週間で体質改善して痩せやすい体を作るというもの。
昨年も今頃チャレンジして、めちゃめちゃ成功したのだ。
でも、半年ぐらいで気が緩んで。。。。
今朝はまずコップ1杯のファスティングジュースをぐびーっ。
怪しい中国製と違って、身体にはいいものだから、がんばるぞー！！！
目標体重はマイナス7キロ。(^｡^;)フゥ。。。。。。。
ということで、1年ぶりにファスティングダイエットを今日から開始！！
ほんとうは、彼もいっしょにやったほうがいいんだけど、
むこうは土曜日に宴会があるとのことなので、泣く泣くひとりでスタート。
来週は、わたしが帰省なので、田舎で絶食ダイエットするわけにはいかないので、今日からのスタートを決めた。
ファスティングダイエットの話は、以前の日記（5月24日『魔法がとけた？』参照）にも書いているので詳しくは書かないが、
3日間、特製の発酵ジュースと水のみで過ごし、終了後3日間もおかゆや野菜中心の生活をして、1週間で体質改善して痩せやすい体を作るというもの。
昨年も今頃チャレンジして、めちゃめちゃ成功したのだ。
でも、半年ぐらいで気が緩んで。。。。
今朝はまずコップ1杯のファスティングジュースをぐびーっ。
怪しい中国製と違って、身体にはいいものだから、がんばるぞー！！！
目標体重はマイナス7キロ。(^｡^;)フゥ。。。。。。。
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Re:ファスティングダイエットやるぞー1日目(8/8)
きゃらめるぶろんど
さん
ダイエット、夏なので、気をつけて下さいね。
私は、半年で7ｋｇおとしたんですけど、リバウンドがこわくて、毎日テクテク、この暑い中を歩いています。
体脂肪率も８％くらい減ったんです。
少し歩くと、汗ダラダラかくようになってしまいました。 (2002年08月08日 13時05分15秒)
私は、半年で7ｋｇおとしたんですけど、リバウンドがこわくて、毎日テクテク、この暑い中を歩いています。
体脂肪率も８％くらい減ったんです。
少し歩くと、汗ダラダラかくようになってしまいました。 (2002年08月08日 13時05分15秒)
Re:ファスティングダイエットやるぞー1日目(8/8)
NANNA
さん
Re:ファスティングダイエットやるぞー1日目(8/8)
楽大福
さん
こんにちわ◎
ファスティングダイエットって初めて聞きましたー
特製発酵ジュースというのが本格的・・・その正体は！？
でも、効果が目に見えて出てますよね！
私も実家帰ってすっかり脂肪ためこんじゃったので、実践してみようかしら。。。 (2002年08月11日 09時24分57秒)
ファスティングダイエットって初めて聞きましたー
特製発酵ジュースというのが本格的・・・その正体は！？
でも、効果が目に見えて出てますよね！
私も実家帰ってすっかり脂肪ためこんじゃったので、実践してみようかしら。。。 (2002年08月11日 09時24分57秒)
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40代で初妊娠！マニアックな音楽好きで、CD収集、ライブ三昧と、お気楽に暮らしてきた私が、「母」になれるのか？^^;
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モラルに体当たり記 bitteraskaさん
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