ファスティングダイエット：1日目を終えて

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2002年08月09日

ファスティングダイエット：1日目を終えて

テーマ：成功するダイエット(62)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日というか、昨日の1日目の報告を。。

さて、朝起きて、1杯の水を飲んだ後、
ファスティングジュース1本目を開封。
どろ～りと濃いジュースは、たとえていえば
養命酒のすごく濃いやつみたい。
だから、めちゃめちゃ甘い。
とてもストレートでは飲めないので、
ロックグラスに氷をたくさん入れて、
バーボンを飲むようなつもりで、ちびちび飲む。

2回目だけに、余裕、余裕。
3日間このジュースを1日1本と、水を１．５L以上だけ食すのだが、十分いけそうな気がする。

今日は会社も休みなので、近所に30分のウォーキング。
が。。。
炎天下のウォーキングは、思いのほかシンドイ。
ペットボトル片手に、吉祥寺の町をあちこち歩き回ったが
もう汗だく。。

帰宅後にシャワーを浴びて、体重計に乗ったら、
おお！減ってる！
朝は、★７．６Kgもあった体重が、
★５．８Kgに！

ンムフフフ。

そして、彼が帰宅。
わたしがファスティング中なので、料理するのはつらいだろうと、ハンバーガーを買ってきてた。
やはり、となりで食べられると、食欲がわいてくる。
くーーっ。

ううううう、うらやましい・・・・・・。

ワインを飲むというので、わたしも、ファスティングジュースをワイングラスに注いで、カンパーイ( ;^^)ﾍ..

うーん。酔っ払わないぞ（あたりまえだけど）
でも、気持ちだけは、彼といっしょに晩酌してるような感じ。。
この調子であと2日、がんばるぞー！

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