ついにファスティングダイエット開始！

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

266114

ホーム | 日記 | プロフィール

2003年08月31日

ついにファスティングダイエット開始！

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ついについに、お気に入りのワンピースのファスナーが
あがらない。。というところまで来てしまった私と
誰かに会うたびに「太ったね～」といわれる夫。。

しかも9月10日にには、体重測定（会社の健康診断）も控えている。このままでは、去年にくらべて10キロ以上太っていることを暴露しなくてはならなくなってしまう。。。

ということで、本日より、夫婦そろってファスティングジュースダイエットです。
3日間はその酵素ジュースと水だけ。
明けて3日間はおかゆとやわらかな野菜類。
その後も1週間は肉や脂や酒は禁止で、
「マゴワヤサシイ」という食事を続ける。

ゴ＝ゴマ
わ＝わかめなど海藻類
や＝野菜類
し＝しいたけなどきのこ類
い＝芋類

去年は自分ひとりでやったので、このアフターダイエットの食事がうまく調整できなくてあまり効果がでなかったけど、
おととしは、二人でいっしょにやったので、
めっちゃ効果あった。まさに10キロ以上痩せて、
すっきりぴちぴち。まわりにも「やせてきれいになった」と
いわれていたのに、今や。。。。。

今回も二人そろってがんばるぞ～！！！

しならくは暑い日がないといいなあ。。。。。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2003年08月31日 08時28分22秒
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

Re:ついにファスティングダイエット開始！(8/31)

愚すんさん

よっ、この幸せ太り！なんて、旦那様は言われてるんだろーなー。私も、今年の夏は涼しくて、つい食べ過ぎちゃいました。これで、秋がきたらどうなるんでしょ？
(2003年08月31日 10時36分46秒)

返事を書く

Re:ついにファスティングダイエット開始！(8/31)

ayu0329 さん

ayuも9/8健康診断ですー！
あと８日、何ができるのか。。。
ayuにはファスティングダイエットは無理そう。
「マゴワヤサシイ」もダメそう･･･
この前ダーリンと
「ayuちゃんの"おいしい顔"を見るのが好き。
　太ってもいいから一緒においしいものを
　いっぱい食べよう。」
「うん、あゆちんも『おいしくないものを
　ちょっと』より『美味しいものをちょっと』
　のほうがいい」
という話になり（ダーリンはayuにはかなり甘い）
買い込んだダイエットの薬も飲むの止めた･･･。
昨日久しぶりに飲んだ日本酒の旨いこと！
こうしてayuは今
身長ー100センチ＝体重　に近づいている！！ (2003年08月31日 19時42分11秒)

返事を書く

Re:ついにファスティングダイエット開始！(8/31)

yasnal さん

そ、そ、そのファスティングジュースというのが
とっても気になるyasnalです。３日＋３日＋１週間で
１０キロも痩せちゃうんですか？！！！　ひょえええ。

わたし今年の前半の６ヶ月で５キロくらい痩せたんだけど
ここ２ヶ月停滞したままなんですよね…。あと７キロは
痩せたいんだけど（それでもまだまだ全然健康体重）
食餌療法だけでは行き詰まりを感じてるのでした。
あんまりきちんと管理してないけど。週末にバナナチップス
やまもり食べちゃった…。ふう。

痩せてナイスバデになりたーい。 (2003年09月01日 16時36分47秒)

返事を書く