2003年09月01日
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昨日の日記に書いたように、昨日からファスティングジュースダイエットを開始した。
まずは、腸をきれいにしてからということで、
上のお買い物おすすめ日記にも書いた「美神緑茶」を起き抜けに飲んで
ゴロゴロ来るのをしばらく待つ。
ところが、出した具合が薄かったのか、昨日のようには刺激が少ない^^;
そこで、日頃から常飲している冷凍の青汁を飲んだ後、
お医者さんでもらってきた下剤を飲む。
さらに、「美神緑茶」をもう１杯。
しばらくすると、
という感じで、ふたりとも交替でトイレに。。（けっきょくこの日は１日中
トイレの取り合いしてた感じ・・・）
この日はファスティングジュースのほか、コントレックス（１．５Ｌを２本）。
お茶（玄米茶）のペットボトルを持って、１キロぐらいのお散歩。
夜はぬるめのお風呂に、コントレックスを持って入って、けっこう長ブロに。
不思議にあまりお腹はすかないんだけど、からっぽになった腸に、ファスティングジ
ュースの酵素が働きかけてるのか、ぐうぐうきゅうきゅう大きな音がして、
これが会社だったら、けっこう恥ずかしいなあなんて思う。
料理を作らないので、なんか閑・・。本を読みながらＡＭ１時過ぎに就寝・・。
あと２日はこんな調子。がんばらなくちゃ！
まずは、腸をきれいにしてからということで、
上のお買い物おすすめ日記にも書いた「美神緑茶」を起き抜けに飲んで
ゴロゴロ来るのをしばらく待つ。
ところが、出した具合が薄かったのか、昨日のようには刺激が少ない^^;
そこで、日頃から常飲している冷凍の青汁を飲んだ後、
お医者さんでもらってきた下剤を飲む。
さらに、「美神緑茶」をもう１杯。
しばらくすると、
という感じで、ふたりとも交替でトイレに。。（けっきょくこの日は１日中
トイレの取り合いしてた感じ・・・）
この日はファスティングジュースのほか、コントレックス（１．５Ｌを２本）。
お茶（玄米茶）のペットボトルを持って、１キロぐらいのお散歩。
夜はぬるめのお風呂に、コントレックスを持って入って、けっこう長ブロに。
不思議にあまりお腹はすかないんだけど、からっぽになった腸に、ファスティングジ
ュースの酵素が働きかけてるのか、ぐうぐうきゅうきゅう大きな音がして、
これが会社だったら、けっこう恥ずかしいなあなんて思う。
料理を作らないので、なんか閑・・。本を読みながらＡＭ１時過ぎに就寝・・。
あと２日はこんな調子。がんばらなくちゃ！
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Re:ファスティングダイエット日記１日目(9/1)
ayu0329
さん
すごーい！
本格的なのねーー！！
ガンバッテください！
うちのダーリンは 183ｃｍで体重70キロないくらい。
痩せの大食いです。
でも、お腹だけ出てきたかな･･･ (2003年09月02日 12時25分00秒)
本格的なのねーー！！
ガンバッテください！
うちのダーリンは 183ｃｍで体重70キロないくらい。
痩せの大食いです。
でも、お腹だけ出てきたかな･･･ (2003年09月02日 12時25分00秒)
Re:ファスティングダイエット日記１日目(9/1)
きゃらめるぶろんど
さん
ダイエット始めたんですね。
私は、産後に痩せたのはいいけれど、かなり体がしょぼしょぼになってしまって、ただ今筋トレがんばってます。
年と重力にはかなわないです。とほほ。
こちらは、まだ残暑が厳しいけれど、そちらは、どうですか？夏ばてしなようにね。 (2003年09月02日 12時43分58秒)
私は、産後に痩せたのはいいけれど、かなり体がしょぼしょぼになってしまって、ただ今筋トレがんばってます。
年と重力にはかなわないです。とほほ。
こちらは、まだ残暑が厳しいけれど、そちらは、どうですか？夏ばてしなようにね。 (2003年09月02日 12時43分58秒)
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あかねママ0208
40代で初妊娠！マニアックな音楽好きで、CD収集、ライブ三昧と、お気楽に暮らしてきた私が、「母」になれるのか？^^;
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モラルに体当たり記 bitteraskaさん
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