2006年05月01日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： 日記
今日もジムに行ってきました。
昨日が上半身中心だったので、今日は下半身中心のメニューです。
大胸筋の筋肉痛が酷くて、走っているときちょっと痛かったが、良い運動してきました。
さすがに２日続けてなので、明日はオフの日にしよう
そういえば去年のGWも毎日ジムに行っていて、最後はオーバーワークで寝込んだっけ
無理は行けないですね
ちなみに、午前中はいつものスタバでのんびり読書
せっかくの連休なのに何やってんだろ
疲れた時は クエン酸
昨日が上半身中心だったので、今日は下半身中心のメニューです。
大胸筋の筋肉痛が酷くて、走っているときちょっと痛かったが、良い運動してきました。
さすがに２日続けてなので、明日はオフの日にしよう
そういえば去年のGWも毎日ジムに行っていて、最後はオーバーワークで寝込んだっけ
無理は行けないですね
ちなみに、午前中はいつものスタバでのんびり読書
せっかくの連休なのに何やってんだろ
疲れた時は クエン酸
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