体にいいこと日記

< 新しい記事

新着記事一覧(全3621件)

過去の記事 >

2025.03.14

ヘアカラー、たこパ、お酒

テーマ：食べるって楽しいね。(331)

カテゴリ：自分のこと

ヘアカラー。最初にブリーチするのをいつもうまくできない。てっぺんはすごく明るい色だけど毛先が暗い色のまま。

今回もてっぺんがあまりにも明るくなりすぎちゃって、思ってた色にしようとグレーのトリートメントをしてみてるけど、ちょっと緑がかったブラウン、て感じに落ち着いた？

しばらく明るい色を楽しんだらまた黒髪にしたくなる。

ということで、今のなんとかアッシュもずっと色もちするわけじゃないだろうし、グレーのトリートメントヘアカラーがなくなったらだんだんブリーチした時の色に戻っていくだろうから、また青とか試してみたくなるかもしれないけど。

🟧

昨日の夜チョコザプー行って今日も走った。

昨日はウツのほうで調子悪くて、もともと三半規管が弱い私は変な回転性めまいがしたりするんだけど、あまり外に出てない時はそれがギシギシ、、っていう変な感覚の、、、めまいになったりする。左右に首を向けると感覚がスムーズにいかなくて、例えばグラフだったらきれいな曲線になるところが、あちこちギザギザする、、、みたいな感覚。

非常にいやーな感じするし、息苦しいし、ウツだなーって。

それが今日は大丈夫だった。

インターバルを7分やって、あとは8㎞/hで7分走った。

筋トレ。

早く寝よう。

睡眠導入剤を飲むべきなのか、迷う～。

🟧

今日はたこパ。明太マヨネーズとネギの組み合わせ最高ー！！

真ん中の子が誕生日にってバイオレットフィズ買ってくれた。瓶の。

すごい懐かしい味。

学生の時カラオケのバイトしてて、すごくいい匂いがするから大人になったら飲みたい！と思ってで。　　

就職してから一回瓶で買ったかな？覚えてないけどー。

ママの好きなお酒、日本酒かと思ったーって言われたけど。

日本酒はアルコール度数が高いんだよね、、、

カンパリも好きだし、あとはビールも好きだし？

どれが一番って決められないけど、今回はサントリーのバイオレットフィズかってもらいました。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう