September 3, 2006
テーマ： ダイエット日記(22973)
カテゴリ： ダイエット？
ＭＡＲＵです。
ご飯はあまりガマンしていませんが
ちょっと体重が減ったので
朝からにっこり。
私は分母が大きいので最初は減りやすいﾉﾀﾞ。
今日は食事量を減らして
胃を小さくする作戦だったのですが、
外食のため挫折。
美味しかったのでたらふく食べちゃいました。
ＭＡＲＵ愛用のタニタの体脂肪計により
内臓脂肪が１ポイント減。
さっそく？！
朝食
ご飯
納豆
ゴボウ天
卵
杜仲茶
昼食（外食）
パスタジェノベーゼ
田舎風ピザ（味見）
夕食
ヨーグルト
ラズベリー
ご飯はあまりガマンしていませんが
ちょっと体重が減ったので
朝からにっこり。
私は分母が大きいので最初は減りやすいﾉﾀﾞ。
今日は食事量を減らして
胃を小さくする作戦だったのですが、
外食のため挫折。
美味しかったのでたらふく食べちゃいました。
ＭＡＲＵ愛用のタニタの体脂肪計により
内臓脂肪が１ポイント減。
さっそく？！
朝食
ご飯
納豆
ゴボウ天
卵
杜仲茶
昼食（外食）
パスタジェノベーゼ
田舎風ピザ（味見）
夕食
ヨーグルト
ラズベリー
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始められている！！
ジルボナポナ3世
さん
Re:始められている！！(09/03)
MARU!
さん
ジルボナポナ3世さんこんにちは♪
2リットルに10gの茶葉を煮出してるのですが、味は思ってたより全然気にならないです。メーカーにもよるみたい。人によってはお腹が緩くなるらしいけど、私は全然平気です。 (September 5, 2006 03:45:07 PM)
2リットルに10gの茶葉を煮出してるのですが、味は思ってたより全然気にならないです。メーカーにもよるみたい。人によってはお腹が緩くなるらしいけど、私は全然平気です。 (September 5, 2006 03:45:07 PM)
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MARU!
入籍を機に一念発起、ＭＡＲＵ脱出（予定）までの経過をのんびり紹介しまーす
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