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時のかなたの恋人 ジュード・デヴロー
新潮文庫恋人に捨てられて教会で泣いていたダグレスの前に、16世紀イングランドの伯爵を名乗る奇妙な男が突然現れた。無実の罪で捕われた部屋に女の泣き声が聞こえ、気づくとここにいたのだという。このままでは処刑されてしまう彼の運命を変えるため、ダグレスのタフな愛の冒険が始まった。―400年の時を越えて永遠の絆を求めあうふたりの、せつなく優しいタイムスリップ・ラブ・ロマンス。 けっこう厚い本だけど、図書館で借りて一気に読みました。歴史とタイムスリップとロマンス。ツボです(^^)前半は２０世紀、後半は１６世紀でお話が展開します。途中で何度も涙してしまいました。ラストも切ない･･･タイムパラドックスの使い方がとっても良かった。泣きすぎて三重まぶたになってしまいましたワ。読み終わった後幸せ気分にはならなかったのですが、何度も読み返したくなる。いつか手に入れたい本です。
September 5, 2006
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４日目
ＭＡＲＵです。ぼやっとしていたら朝食から躓いてしまった・・・杜仲茶だけは飲んでます（ToT）朝食 シリアル 杜仲茶昼食 ヒレカツ定食 杜仲茶夕食 ご飯 鶏 納豆 杜仲茶間食 スイカ仕事から帰ってついつい本に手が伸び、読書タイムに･･･読み終わるまで微動だにせず。ダイエットのためにはステッパーを踏みながら本を読まねばなるまいか・・・
September 4, 2006
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３日目
ＭＡＲＵです。ご飯はあまりガマンしていませんがちょっと体重が減ったので朝からにっこり。私は分母が大きいので最初は減りやすいﾉﾀﾞ。今日は食事量を減らして胃を小さくする作戦だったのですが、外食のため挫折。美味しかったのでたらふく食べちゃいました。でもでも、杜仲茶はしっかり飲みました。ＭＡＲＵ愛用のタニタの体脂肪計により内臓脂肪が１ポイント減。さっそく？！朝食 ご飯 納豆 ゴボウ天 卵 杜仲茶昼食（外食） パスタジェノベーゼ カプレーゼ風サラダ 田舎風ピザ（味見） 夕食 ヨーグルト ラズベリー 杜仲茶
September 3, 2006
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二日目
どうもです、MARU！です。二日目です・・・といっても、昨日は全然ダイエットになってなかったわ。今日は杜仲茶を煮出してみました。効くといいな～（^^）ＴＢＳの番組によると、１日１０ｇの途中茶葉を１日に飲みきる量で煮出して１日で飲みきること！だそうです。私が購入したのは、１パック２ｇなので５パック･･･１袋２５パック入りだから、たったの５日分！１日２００円かぁ・・・珈琲やお茶を買うと思えば高くもないかな？思ったより飲みやすかったので続けられそうです。朝食 ご飯 さば水煮 納豆 豚ブロッコリー生姜炒め 杜仲茶昼食 ご飯 朝食の残り 杜仲茶 シリアル（たっぷり繊維）少々夕食 ヨーグルト きな粉 杜仲茶ヨーグルトにきな粉を混ぜてみたら、超まずかった！無理矢理食べたけどブルーな気分。
September 2, 2006
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久しぶりに
こんにちは～ ＭＡＲＵ！です。９月１日ですね・・・ひにち的にきりのいいところで、今日からYahoo!ダイエットダイアリーをつけはじめました。うーん久々です。ウエストを測ってみて、お腹周りに肉の付く年になったのねと実感（TT）今回はメタボリックシンドロームなるものも気にしつつ・・・とりあえず杜仲茶を飲みました。↓ちなみに私はここで購入http://totyu.ftw.jpすべて地元群馬県産なので安心です。中国産のはちょっと心配・・・外にも運動とかするつもりなので、効果ははっきりしませんが。あー何だか久しぶりすぎて何をしたらいいのか･･･ 汗今年は秋に、はじめて人間ドックに入る？予定デス。今日の食事朝食 ご飯 豚肉とブロッコリーの生姜炒め ゆで卵 納豆 お茶昼食 トマトジュース カフェオレ チリチョコ1個 ←上司の土産 「茨城の月」 ←上司の土産夕食 ゆで卵 チーズ ご飯少々 赤身ベーコン ベリーケーキ ←相方の土産ダイエット始めたとたんにおみやげ攻撃にあいました（T_T）
September 1, 2006
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またまたパーティーガール
しつこく読書するMARU！です。かなりオタク化してきている模様。ジャック・ラッソ署長が乗っている公用車クラウンヴィクトリアに興味津々・・・最初はへぇ～アメリカのパトカーって、トヨタのクラウンなの？なんてアホなこと言ってましたがネットで検索すると全く別の車と判明（^_^;）汗色々なタイプがあるんですよ～ちなみに署長のは白いクラウンヴィクトリアだそうな。想像に拍車がかかり、マスマスはまり気味なＭＡＲＵでした。一冊で終わってしまって私的に本当に残念。「ミスターパーフェクト」という本はちょっと似ているらしいのですが、（未読）ちらっと見たところ、ヒロインの言葉遣いがちょっと（？）悪いみたい。うーんうーん。
August 16, 2006
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花火見てきました
８月１５日は花火を見に行ってきました。今日は相方も６時で仕事を終えてきます。去年と同じ場所にクッション持参でいざ！すきっ腹にチューハイでへろへろになりながら（^^）今年花火見たのはまだこれだけです。日本の夏はやっぱり花火見なくちゃ！真上に見えるので大迫力。燃えかすがバラバラ振ってくるのもご愛敬。いやいや、花火はいいネ！楽しかったっス！（←キャラ変わってる）
August 15, 2006
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パーティーガール
ミステリーでロマンスものです。ドラッグや殺人などいろいろ大変です。しかーし、キャラクターにやられちゃいました(^^)主人公のデイジー（34才独身図書館司書）は清廉潔白というか、とっても真面目な人。正直で、割と楽天的な所もあり。私の中ですごく好きなタイプです。その彼女を気に入った警察署長（元ＳＷＡＴ）のジャックが絡んでいくわけですが、べったりくっついたり、ちょっと（？）下品な言動をしたり、男臭さ満点！いやーん素敵！二人のやりとりを読んでいると思わずにんまり。実際に顔がにやけているらしいです。(相方談）すでに5回ほど読みましたがまた読もうっと。原書で読んでみたくて、購入しちゃいました！そしてナレーションCDにも手を出し・・・英語超苦手な私ですが辞書を片手に読み進めるぞ！邦訳を覚えてるからだいたいわかるのですが。書き込み用にもう一冊購入しようか検討中～。セクシーな描写もあるので、苦手な人は苦手かもです。
August 11, 2006
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杜仲茶ブーム？
こんにちは、MARU！です。毎日寝不足が続いております・・・（T_T）それは７月に「ぴーかんバディ」で杜仲茶がピックアップされたらしいから。うちの相方は杜仲をあつかう会社に勤務しているのであります。休日も小売店さんから杜仲茶商品の補充などの電話があり、納品にでかけたり。忙しいのは嬉しい悲鳴？商品はすぐに底をつき、製造が大忙しです。お中元が終わってやっと一息ついたところだったのですがどうやらお盆も休めなそうです。うちは新盆がふたつあるのだけど・・・うーん。夕べは2時過ぎに帰ってきました。過労で倒れないといいのだけど（＞＿＜）ところで、杜仲茶って何度もブームになっているらしいですね。うちの職場ではあまり話題になっていませんが、スーパーなどでは品切れだそう？相方の会社に買いにいらっしゃるお客さまは男性が多いらしいです。（当社比）相方は体脂肪率９％。彼のお腹をじっとみたお客さま（おじさま）は、「杜仲茶毎日のんでらっしゃるんですか？」と聞きます。「会社で毎日飲んでます。」と相方が言うと「もう一つください」・・・となるわけです。商売上手やね！彼のお腹が杜仲茶のおかげなのかは不明。ちなみにお茶のほか うどんやそうめんなどあります。（ちょっと宣伝）私も飲んでみようかな～（^^）ブームが一段落しないと私の分はありません。今日は仕事が終わったらお仕事のお手伝いをしようかな。
August 11, 2006
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湿疹・・・３
どーも。MARUです。病院に行ってきました。割とすぐに見てもらえたので良かった～今回は13年前の細菌性腸炎ではなく、アレルギーらしいです。私は花粉症とか薬のアレルギーは無いので、原因はなんなのでしょう。調べたりしないっぽいです。点滴して薬をだしてもらいました。熱は７度４分。湿疹はたっぷりでてるので先生もあららって感じでみてました。とりあえず入院はナシで。準備をすると要らなくなりますね～（^^）とりあえず今日は帰れる らんらん。薬を飲んでいて更に湿疹が大量発生したらまた行きます。薬で早く治るといいな～かゆみ止めをもらったので今日は眠れそうです。
July 10, 2006
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湿疹が・・・２
かゆくて夕べほとんど眠れなかったMARUです。しかも明け方トイレに座っていたら、突然トイレの給水パイプが外れて、噴水状態に！悲鳴を上げながら相方を起こし、元栓を閉めてもらいました。二人ともびしょびしょ...（T_T）お店が開いたら新しいパイプを買いに行くことに。私は湿疹＆発熱中なので掃除して寝てました。安静にしているのですが湿疹が全身に広がってきたので段々心配に。13年くらい前に一度似たような症状になったことがあるのですが、その時は1週間かかって皮膚全体に広がり、熱が続いて口の中とかもできて息をするのも辛くその後一週間入院になったことがあります。これはまずい・・・熱も出てきたし。入院するなら実家に近い方がいいし仕事も忙しいので入院の準備だけしておくことに。後の事は明日病院へいってからです。（＞_＜）
July 9, 2006
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湿疹が・・・
こんにちは。MARUです。仕事で運転中、右腕に湿疹を発見。市役所で用事を済ませて職場に帰ろうとすると、左腕に大量の湿疹が!!なんなの～（ToT）朝ご飯はコンビニのパンだったし。とにかくかゆいんです...家は遠いし、保険証はないし。とりあえず帰ってオロナインを塗って我慢我慢。
July 7, 2006
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きぐるみ
どうも、ＭＡＲＵです。着ぐるみを何枚か着直してしまったＭＡＲＵです...（T_T）読書をしたくて運動をほとんどしなくなってしまいました。まあ、一因に過ぎないのですけど...ふう。気を取り直して(何度目？）ダイエットせねば。とりあえずご飯を炊くときに昆布を入れて、小腹が空かないようにしてます。でも今日は職場の暑気払い。ビールは控えめに、焼酎を飲もうっと。
July 6, 2006
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ふう
祖母が亡くなってからはじめての更新です（T_T）亡くなったのは春のお彼岸でした。伯母が亡くなってまだ少ししかたっていないのに...不幸が連続してしまってなんだか力が抜けた感じです。祖母は食事ができなかったので足に点滴をつけて自宅で介護していたのですけど、どんどんやせてしまったけど家に帰ってからしゃべれるようになったり、病院にいたときよりずっと元気でした。はじめて旅行に出かけることになって、特別養護老人ホームさんにショートステイでお世話になる事になりました。旅行から帰った翌日、朝早く電話で容態が悪化したとのこと。その日の夕方肺炎で亡くなりました。あっという間でした。私は看取るのははじめてだったのでこんな風に人が亡くなっていくのだとショックで何も言えませんでした。妹と母を亡くしたうちの母の方が心配なので、私は立ち直らなくては。
July 5, 2006
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今日はいい天気
今日はちょっと寒いけれどいいお天気。洗濯機のタイマーでシーツをお洗濯したのをすっかり忘れて仕事に来たMARUです。・・・今頃しわくちゃになっていることでしょう（T_T)相変わらず寝不足の日々が続いております...相方が１１時３０分頃に帰ってくるからさ～相方用に食事を用意したのに、食べてきたとか言うからさ～お風呂に入ってからちゃっかり晩酌して、１時半頃寝室にくるからさ～（「さー」は群馬の方言らしい。語尾に「さ」がつくの 使用例「そうよ→そっさー」）ところで、職場の場所が変わって、私の課は女性の少ない建物に移動しました。近くに食べるところもないし、駐車場は以前の場所なので歩いて１０分くらいかかってしまいます。なので、外に出ないしお昼休みはなんだか暇...最近は読書をしています。今、すごくはまってしまったジャンルがあるのです（^o^）ふっふっふ。早く読めるので時間のあまりない私にぴったり。さて何でしょう？
February 2, 2006
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ご無沙汰しておりました～
あけましておめでとうございます(今更！）２００６年になりまして初めての楽天日記･･･再会宣言してから、さらにご無沙汰してしまって（T_T）１２月から残業の嵐だったこともありますが...（いいわけ）近況はというと...年明け早々風邪を引いてました！熱は微熱なのだけど、咳がとまらなくて夜も眠れない...雪が降ったこともあり、相方に職場まで送迎してもらってました。上司に休めと言われたのだけど、私の仕事を替わる人もなく（＞＜）１月７．８日は友人の結婚式で熊本に行くことは決まっていたので金曜日は休んで、なんとか行ってきました。あー何だか大事な用事がひとつ済んで、ほっと一息。金曜休んだ代わりに成人の日は仕事に。毎日１０時まで残業＆職場のお引っ越しで疲労困憊です...ショックなことに、以前にもSHIRAGAが増えたと嘆いていましたが、さらにさらに！増えてしまったのです（ToT）一度染めないとだめかも...親には「SHIRAGAにはまだ早い！ストレスじゃないの？」なーんて言われ、引っ越してこいとか色々言われてしまいます...これって、親と相方との板挟みかしら？！おかーさま、さらにストレスを感じさせるのやめてくださいな。職場の引っ越しも無事に済み、相変わらず忙しい時期ではありますが何とかホッとしたところであります（^^）そして、恐ろしいこともあります！確実にリバウンドしています...今年に入って、料理をしたのがたったの２回（２日ではない）。なので、きちんとしたものを食べていないのです。外で買ってきたものばかり。具合が悪いのに食欲はしっかりあるんですよね～さすがにまずいので、ダイエットらしきものを始めます。今気に入っているのは「あるある」で見たご飯を炊くときにだし昆布を入れる方法です。本当に小腹が空かなくなりました！（私もびっくりしたの）にがりも少々加えてます。これで間食が防げそうです（^▽^）ところてんもたまに食べるのだけど、冬向きではないですね。体冷えまくり！どのくらいリバウンドしたかは言えないくらいなのですが、気を取り直して地味～にいこうと思います。それでは、本年もよろしくお願いいたします！（^^）/
January 30, 2006
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熊本にて
今日は帰る日。せっかく遠くに来たので、熊本城だけは観光しました。熊本城は黒々としていて、なかなかかっこいい！中はとても寒かった～忍者と写真を撮りました。お昼は「こむらさき」で豚骨ラーメンと馬刺しをいただきました。やっと名物を食べることができたわ！群馬で食べる豚骨ラーメンと全然違って、あっさりさっぱりしていました。これなら毎日食べられそう。食事の値段が群馬よりもずっと安かったのが印象的でした。方言らしきものもほとんど聞かなかった。元気なときにまた来たいな～今度は路面電車にもチャレンジしたいし！ガラガラの特急にのってのんびり帰りました。大きな用事が一つ済みました。ああ良かった！
January 8, 2006
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熊本にて。
友人の結婚披露宴に出席するため、熊本に向かいます。先日仕事を休んで、体調を少しでも整えることができたので何とか出発。みんなに風邪を移さないのと、自分が楽なのでマスクを３つ持ちました。雪のため新幹線は乱れていたので、特急で東京へ。羽田空港でさんざん歩かされたので疲労困憊（ToT）でも、飛行機は窓際のお席だったので江ノ島や富士山や浜名湖を見ながらのほほんと起きていられました。飛行機なんて久しぶり。熊本のお天気は曇り。午後になっても気温は０℃でした。意外と寒いのね。バスがお迎えに来ていたので、楽々ホテルへ。熊本に来たのは初めてだけど、地方都市なのでとても馴染みのある景色...路面電車が走っていたので乗ってみたかったな。披露宴会場は、熊本キャッスルホテル。フロントが感じ良くて、好感の持てるホテルでした。２５０人の招待客で賑わっていましたが、男性がとても多くて会場は真っ黒！聞くと新郎の父友人とか、新郎の父職場関係とか･･･政治家の皆さんとか！新婦側は遠いこともあってあまり来ていなかったので、出席することができて本当に良かったです。披露宴は、地方色豊かで楽しかった！長持唄で入場して、乾杯では鉄砲隊が祝砲をうったり、足引鉄砲隊の歌をおじさまたちが合唱したり。仮面ライダーフジオカヒロシ氏のビデオレターをみたり。スピーチは政治家＆会社社長だったので、さすがに上手いな！なんて感心したり。二次会は私は遠慮してホテルで寝てましたが、咳がでてしまってろくに寝られなかったの。それにしても、独身の友人たちにいい人がいたのだといいな！
January 7, 2006
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こたつ出しました。
群馬は今日風が強いです～！洗濯物が飛ばされそうです。ていうか、寒いし！外に出たくない...しかーし。今日はこたつを出すという大事な仕事があるのです。ついでに本や服の整理もしました。2時間くらいで片付け＆こたつの設置が完了！早速スイッチを･･･。こたつから出られなくなる前に、煮物の仕込みは済ませました。今日は白菜と豚肉の煮物。白菜、美味しいですね～（^ｏ^）なんて甘いのかしら。相方は今日は仕事です。今夜は同級生と飲み会だそうな。早く帰ってこないと相方の好きな白菜の煮物、なくなってしまうわよ！
November 19, 2005
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こたつ２
昨日うちのあたりの最低気温は２度くらいでした。夕べ相方になんとなく話をしたら、「うちの家訓では気温が１０度を下回ったらこたつをいれねばならないというのがある！」とか言い出しました。昨日聞いたのと微妙に違うんですけど～！（一応ﾂｯｺﾐ）でも時間がないので土曜日まで先送りです（^o^）
November 17, 2005
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銀魂
友人に勧められてついに手を出してしまいました～『銀魂』！最初はくだらない漫画ね～ なんて言いながら読んでいましたが、３巻まで読んだあたりですっかりはまってしまいました。（>_
November 17, 2005
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こたつ。
おはようございます。またまたご無沙汰してしまっているMARUです（>_
November 16, 2005
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またまた疲労
旅行に行ってきました～というか、職場の幹事なので疲れに行ってきました。（＞_＜）なんてね～写真を整理しながら日記を書こうと思います。
October 31, 2005
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お久しぶりです
随分と広場をお休みしてしまいました。皆さん、いかがお過ごしでしたでしょうか？私の方は色々と暗い出来事が続いてしまい、ちょっと精神的にも肉体的にも疲労困憊な感じだったのですが、何にもしていない私のページに遊びに来てくださる方もいて、「また皆さんと楽しくしたいなぁ ダイエットも頑張らなくちゃ。」と思うようになりました。...というわけで、またよろしくお願いします！※※※※※※※※それにしても、風邪が長引きます...すでに2週間近いです。何か外の病気!?今はやりの結核なのかしら。↑上司に言ったら「それはねーだろ」って笑われました。相方も長期間ごほごほしております。そろそろ病院へいこうか...病院苦手なの（T_T）
October 26, 2005
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早すぎます
今朝伯母が亡くなりました。昨日私が寝ている間に、容態が悪くなっていったようです。夜意識が亡くなってそのまま逝きました。まだ５０代。早すぎる...でも、苦しみから解放されたのか、とても安らかなお顔でした。
September 20, 2005
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ヤッパリだめでした
具合が悪いのに無理してお邪魔してもナンなので、（片道３時間以上かかるし）キャンセルになってしまいました。本当にタイミング悪くて、申し訳ないっす。３連休が何もせずにあっという間に終わってしまう...午後には熱が下がったので、相方を遊びにいかせてあげて、のんびり寝て過ごしました。食事 豆乳、プチシェイク ポカリ ｺﾞﾏご飯＆蒸し餃子 野菜ジュース明日は復活するぞ！
September 19, 2005
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熱を出して寝込んでました
朝からふらふら。相方はゴルフにいくので、わかめご飯のお握りを作ってあげようと早くに起きたのだけど、ご飯を炊き忘れているし（T_T）（相方の当番だったのだけどね）相方を見送ってからもう一回寝たのはいいのだけど、節々が痛くてだるくて起き上がれない。気がついたら夕方で、相方も帰ってきてしまいました。ふうふう熱は８度３分。ポカリと豆乳と野菜ジュースをひたすら飲み、寝ます。明日は相方の親戚のお宅へ伺う予定だったのに...（*T_T*）←ほっぺが赤い様子
September 18, 2005
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ブラックフォーマル
今日はご近所の方のお葬式のお手伝い。喪服がブカブカです...前よりは一応痩せたのね。スカートは安全ピンでとめて、なんとか間に合わせました。サイズが変わるって、本当にもったいない事ですね。もうちょっと粘って、どうにもこうにもならなくなったら買おう。大出費（T_T）
September 17, 2005
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病院...
仕事帰りに病院へ。祖母と伯母が同じ病院に入院しているので、残業の日以外は寄って帰ります。祖母は回復してきたのでホッとしていたのだけど、伯母はどんどん悪くなっているようです。集中治療室に入りました。昨日よりは目も開いて、若干回復したように見えます。組内でお葬式ができたので、今夜のお通夜と明日の告別式はお手伝いで出なければなりません。
September 16, 2005
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夜はプチシェイクで
夕べは仕事で帰りが遅くなってしまったのでプチシェイクと豆乳を飲みました。そうしたら朝ヘビーな物が食べたくなってしまったの（^^）昨日の夕食 豆乳 プチシェイク朝食 みそゴマラーメン＋オクラ ガジュツ TOTAL400kcal昼食（日替わりのお弁当） ご飯 天ぷら（カニ＆オクラ） 高野豆腐、ゴボウ、蒟蒻煮物 キュウリとワカメの酢の物 牛肉野菜炒め ガジュツ TOTAL550kcal今日の夜もプチシェイクにしよう。牛乳にきなこ＆黒ごまをいれて毎日飲んでいる先輩。もう2年続けているそう。40才超えてらっしゃるのだけど、SHIRAGAが見えないのです染めていないそうなので、きなこと黒ごまパワーかもしれません。知り合いの方は白かった髪も根本から黒く変わってきたとか...！私も飲もう。早速帰りにきな粉を購入しなくては（^▽^）
September 15, 2005
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仕事のこと
今日は愚痴はいってます（>_
September 14, 2005
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新聞の勧誘さん
昨日は初めて嫁ぎ先に新聞の勧誘が来ました！田舎なのと、平日の昼間は留守なので１０年近く新聞の勧誘は来なかったと相方は言ってます...勧誘の人は怖くなかったので良かった。結構みんな嘘をついてきますよね。一人暮らしをしていた時に何度か玄関先に出たのだけど前にとってもらっていたとか、ご主人はとるといったとか。一回もとってませんから！結婚してませんから！と心の中で突っ込み。（だって怖いんだもの）今は新聞を読みたいな～って思っていたので、今回はちょうど良かった。交渉は相方にまかせよう。洗剤とかいただけるのかしら（^o^）楽しみ～
September 13, 2005
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いいお天気～
今日はいいお天気ですね～風は爽やかだし。でも何だか寝不足...選挙速報とかみなければ良かったかな～（＞_＜）朝食 ワカメゴマご飯 ブロッコリーチーズ スコーン半分 黒酢 ゴーヤ茶昼食 ベーグル２個 野菜ジュース 黒酢最近怠けていたので、（またですね）そろそろ本気を出さないと！まずは１日１回は置き換え食を実行してみまーす（^▽^）
September 12, 2005
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日記
昨日と違って、涼しくて過ごしやすかった～ちょっと雨が降ったのが残念だったけれど、私も相方も無事投票はすませたので後はのんびりと。ついついお買い物にも...まずはミネラルウォーター。毎日飲んでいるので、すぐになくなってしまいます。今回は２７本購入。そしてまた古本屋さんでコミックを購入してしまいました～昔大好きだった碧ゆかこさんのコミックス。「ビューティフルセプテンバー」（知ってる人います？）など３冊。後、相方に頼まれている「孔雀王」の６巻です♪あ～懐かしいなぁ。昔の本とか音楽とか、読んだり聞いたりしていると、その時の事とか凄く思い出されます...
September 11, 2005
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またまた
群馬県吉井町の陽気軒に行ってきました～♪前に食べたあぶり焼きチャーシュー麺がとっても美味しかったの。...で、今度は前回のメニューと違うものに！ということで。陽気丼（煮卵、チャーシュー、シナチク、そぼろ等ラーメンの具が乗ってる）カレーライスジャンボ餃子３個チャーシューみそラーメン２人なのに、３人前ありますが（^o^）無事完食！...はしたのですが（＞_＜）陽気丼とチャーシューみそラーメンはもう頼まないかも～陽気丼は具が少なくって、とてもおかずに足りなかったし、チャーシューみそラーメンは野菜が多くてヘルシーすぎて、麺を探すのが大変だったし知るがしょっぱいし～（T_T）（お好きな方、すみません）ああ～残念。カレーは甘めでお肉がたくさん入っている懐かしいお味。ジャンボ餃子は相変わらず具がこぼれるほど入っていて、私は好きです（^o^）次回は（←また行くの？）リベンジで相方は気になるマヨラーメンとカツカレー、私は陽気ラーメンにしようかな～っと相談中です♪（懲りない私たち）
September 10, 2005
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世界仰天ニュース（録画）みました
世界仰天ニュースの超肥満３人娘韓国ダイエットをやっと見ました♪皆さん頑張ってる～私も管理して欲しいな...食事と運動を。みんなでした方が、ダイエットも楽しそう。みなさんホームシックになってしまって大変そう。日本をそんなに長く離れたことないのでイマイチピンときませんが...一人リタイアされたそうで、残念です。でもでも、録画しておいて良かった～ＨＰものぞいてみたけれど、あまり...（＞_＜）もっと食事や運動のメニュー、日記とか感想を見たいもの。昨日の夕食 カニ ゴマわかめご飯 ゴーヤ茶朝食 梅しそゴマご飯 鶏胸肉ゆで 焼き鮭 ゴーヤ茶 昼食 梅しそゴマご飯 鶏胸肉ゆで 鮭 ブロッコリーチーズ昨日の夕食のおかずはカニのみ（^▽^）頂き物のカニ５ﾊｲが冷蔵庫でハバをきかせていたので、一気に食べちゃいました。私も相方もカニにあまり情熱がないのだけど、食べたらナカナカ美味しく食べられました。相方には炊きたてご飯にワカメ（ふりかけ？）と黒ごまをたっぷり混ぜたワカメゴマご飯が一番ヒットだった模様。相方にお弁当持たせてあげようかしら。やっぱりドカベン？
September 9, 2005
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早く涼しくならないかな～
涼しくなったら、煮物とか鍋とか...ダイエットに最適な食事がしやすいですよね。冷蔵庫に入れなくても大丈夫になるし～今はうちでは冷凍野菜を多く使っています。ブロッコリーとかアスパラ、ニンジンゴボウ...色々あってとっても便利。 すこしずつ使えるし２００ｇ８８円で買えるし（^▽^）野菜をたくさん食べたいので、冷凍に頼るのです。うちの冷蔵庫はとっても小さいの。色々な野菜や作り置きのおかずを入れるとめいっぱいです。夏はビールとかもいれなくちゃだし～それで、いただいたゴーヤを２日間冷蔵庫にいれずにいたら、水になってました。腐ってとけて。（>_
September 8, 2005
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スーパーサイズミーやっと見ました
黒ごまをご飯にたっぷりと。意外と気にならずに食べられます（^▽^）スーパーで３００ｇ８８円とお安いし～しっかり若返るといいな♪でも気にかかることが。カロリーは結構あるようなのだけど、どうなの？体重は徐々に増えつつあるような...もういやーん！（T_T）最近何だか混乱しています打開策を考えなくちゃ！....ここはひとつ、ストイックなダイエットをしてみようか。マイクロダイエットのように。私には向かないなってずっと思っていたし、続かないとも思うのだけど。うーん。朝食 ゴマご飯 鶏とたまねぎ炒め煮 昼食 ゴマゆかりご飯 ブロッコリーチーズ カツ煮※※※※※※※※※※※※※夕べＤＶＤを見たのです。「スーパーサイズミー」です。1ヶ月マックを食べ続けるとどうなるか？監督自ら人体実験するドキュメンタリーなのです。気になったのは、私よりもさらに１．５倍はありそうなティーンの女の子。「サンドウィッチを２回買いにでかければやせるって言われたの。人はできるっていうけど、私には無理よ。」っていう言葉に、私は思いました。”本当にできない？やってみたの？何でやる前から無理なの？”これって、自分自身にも言えることだわ。いかーん。長く続いている停滞期を乗り切るためにも、ストイックなダイエットをやってみよう。マイクロは高いからプチシェイクで♪スタート地点はどこにしようか。やっぱり今から？
September 7, 2005
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黒ごまもプラス♪
今度はごまで若返りをはかっちゃいます♪一見若そうに見えるらしいのですが実は...SHIRAGAに悩んでいるの。見えないのだけど、内側にあるのです...（＞_＜）母に「苦労しているの？」なんて言われてしまいました。黒の煎ったすりごまを食事にプラスして、少しでもSHIRAGAが減るといいな！朝食 ご飯 ゴマ 豚とナスの生姜焼き ぎょーざ ゴーヤ茶 アイスコーヒー昼食 ゆかりゴマご飯 ブロッコリーチーズ 豚とナスの生姜焼き ガジュツ台風がきてますね...こちらでは雨足は弱いのですが、降り続いています土砂災害がおこらないといいのだけど。
September 6, 2005
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止まったわ。
体重の減少はストップですもうちょっとスタートダッシュが欲しかったな～残念！これからのんびりダイエットしていこう。朝食 ベーグル きんぴら プチシェイク 豆乳 くろず昼食 わかめご飯 ブロッコリーチーズ ささみシソフライ くろず雨が降り続いています...こちらでは10mmくらいの雨。昨日東京で1時間100mmを超える雨が降ったそうですが、30mmの雨で大騒ぎする私としては想像もできないです。これから台風が来るのに、どうしたらいいの～？夕食 ゆかりご飯 春雨サラダ シーフードフライ ゴーヤ茶台風に備えて、インスタントラーメンとかスーパーにて購入。ふらふらっとお総菜にも手がのびて...夜にフライトか食べてるからダイエットにならないんですよ！って自分につっこみ。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※あいのりを見てショック...ヒデ、結局二人ともごめんなさいなのね。「おまみのこと好きじゃない」ってセリフ、かよの時の「かよのこと好きじゃない」とかぶった気がしたのだけど。そうでもないのかな～ふう。でも、「どっちかを選んで、どっちかを選ばないなんて、できんかった」っていう気持ちは私は聞きたくなかったな...一人ずつだったらもしかして？なんて思ってしまうから。ヒデが本当に好きな人に自分から告白できるといいな！そしてタカノ、告白６連敗お疲れ様！テレビをみて、客観的に自分のことを見ることができてタカノは変われるかも。っていうか、今のキャラでもいいっていう素敵な人もきっといるよ～私はおまみを応援していたのだけどね（^o^）...あいのりにまだまだはまってるＭＡＲＵなのでした（^o^）
September 5, 2005
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ふう～
ダイエット開始から２キロ減りました～（^▽^）お腹の中にあった食べ物の量だったりして。実はまだスタートライン（リバ前）へたどり着いていないのですが（＞_＜）天気は良くないけど、とりあえず洗濯＆掃除でもしようっと。朝食 ご飯、 鮭 レタスサラダ 鶏胸肉 くろず昼食 玄米小豆スコーン ゴマきなこスコーン 豆乳 プチシェイク夕食 大根サラダ 鶏胸肉 焼きそば午後は自衛隊中央音楽隊のコンサートへ行ってきました♪一番前に座ったので舞台から丸見え...恥ずかしい～どうりで前の方が空いていたわけです。でも、そのおかげで航空自衛隊ストラップもらっちゃった～嬉しいな♪期日前投票も無事終わり。台風が近づいているから、今のうちに非常用食料などそろえておいた方がいいかしら。ミネラルウォーターは山のようにあるのさ。
September 4, 2005
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よしよし♪
今日は昨日より-900グラムでした♪そうそう、ダイエット最初はこうでなくちゃ！朝食 蒟蒻冷やし中華 ブロッコリー とり胸肉ゆで 鮭 ガジュツいいお天気～今日も暑くなりそうですね。とりあえず、お洗濯しよう(^▽^)
September 3, 2005
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病院にいってきました！
病院へいってきました～前日まではっきりしていたしこりが、当日は大分小さくなりました。（^▽^）先生にＧＥＲＯの事とか話まして、今回は炎症止めのお注射をすることに。プスッとな！注射は先生に褒められるほど良い子にできました。後はお薬を1日分いただいて、後は様子を見ることに...ＡＹＡＹＡは元気だし、ほっと一息です。変な病気にならないでね～ＡＹＡＹＡ。キューティーハニー見るの？
September 3, 2005
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ガガーン
ガガーン昨日よりも１００ｇ増えました。いえ、体重自体はたいした驚きではないのですが、Yahooのダイエットダイアリーの今日の一言で「きゃ～、開始体重より増えてる！ 要注意。」って書かれていたことがショック！こんなの見たの初めて...（T_T）朝からブルーな気分です。ＡＹＡＹＡを実家に連れて行く分早く出かけなくてはならないし～。朝食（結局実家で） サラダ ひじきコロッケ(1個） きんぴらごぼうピザベーグル（名前うろ覚え）（1個） ガジュツ昼食（またまた実家で） ご飯＋ごまたっぷり ひじきコロッケ なすと豚肉の生姜焼き インゲン きんぴらのベーグル、すっごく美味しかった～1個しか買えなかったのが残念。最近e-streetベーグルさんにお世話になることが多いです。ｴﾙｸｱﾄﾛｷﾞｬｯﾂさんの抹茶スコーンも大好きなのだけど～冷蔵庫が一杯になってしまうのでたまにしか買えないの。こういう時は、東京ならまとめ買いしなくてすむのになぁって思っちゃいます。あと、ゴマ！最近あるあるで若返りの食材とか言っていたらしいですね～見逃してしまいましたが、ちょっと気になる～ご飯にかけてみたら、ちょっときな粉みたい...（私だけかも）夕食 豆乳 プチシェイク ライ麦ベーグル チーズ 赤身ベーコン明日の分のとり胸肉をゆでて、寝ます～毎日の寝不足を解消しなくちゃ。
September 2, 2005
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もう一度病院へ。
今朝ＡＹＡＹＡのお薬が終わりました～ちょっと心配なのは今朝ＧＥＲＯしてたこと。消化不良っぽいので単なる食べ過ぎだといいのだけど...しこりは若干小さくなったようなならないような。薬も終わったことだし、今日の夕方病院で診てもらうことにして、朝車に乗せて実家で夕方まであずかってもらうの。慣れない実家なのでお昼休みに様子を見に行きます（T_T）あ～心配。※※※※※※※※※※※※お昼に様子を伺いにいってきました今回は押し入れに入り込んで出てこないとか。私が呼ぶと出てくるのだけど、ご飯やお水は全然。トイレもしてないし...先週は平気だったのに～でも、母が「しこりが前よりもずっと小さくなったね」って。昨日より今日の方がわからなくなっているみたい。先生に診てもらってお墨付きをいただけたら安心だわ～（^o^）
September 2, 2005
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今日からダイエット！
今日からYahooのダイエットダイアリー、３回目のスタートです！前回は思うようにダイエットできなかったなぁ。反省。ちょっと戻りつつある体重に危機感を感じつつ（>_
September 1, 2005
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ダイエット再開へ！
今夜は仕事関係のレセプションに出席。またまた飲み食いしてまいります...ダイエット再開に向けて大きな障害になっているような...（^o^）しかし、これから色々とイベントが待ちかまえているのです。敬老の日には相方のおばあさまに会いに。１０月には職場の旅行に。１２月には忘年会（泊まり）＆クリスマス年末年始は相方の親戚のお宅に...！何だか太る要素満載で怖い。でもでも、前回の年末年始に一度お会いした相方の従姉妹たちに少しでもやせた私を見せたいわ（^▽^）頑張らねば！旅行とか、写真を撮るものだし。まん丸のアンパンマンのような顔を少しでも小顔にしなくっちゃ！では、これから飲み放題食べ放題に気をつけつつ、会場へ行って参ります～
August 31, 2005
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お薬を飲ませるのって
お薬を飲ませるのって大変ですね！缶詰のご飯だと混ぜたら食べちゃうのだけど、うちの基本はカリカリ。お薬だけ残すのです～口を無理矢理開かせて奥に押し込み、飲み込むまでのどをなでなで。１回で飲むときもあるし、３回以上頑張るときも...（>o
August 30, 2005
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お水は飲んでます～
ダイエットはお休み中。でも、「お水を飲むこと」と「階段はつま先上がり」は続けています（^o^）あっそうそう「ガジュツ」「ゴーヤ茶」も続いてます。なんたって飲むだけ！野菜ジュースと豆乳ものんでいますが、寒天をさぼってます。いつの間にやらダイエットダイアリー２期目も終わりました。結果は...目標達成のもの字さえ見えません～ちょっとお休みどころではなかったなぁ。３１日は職場がらみの立食パーティーなどあるので、９月１日から第３期ダイエットダイアリーを開始しようかと....!それまでに広がりつつある胃袋を小さくしなくっちゃ。
August 29, 2005
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ゴミ当番にて。
今日は相方は仕事関係の皆様とゴルフ。朝も早くからお出かけです。私は燃えないゴミの当番。６時半頃から公民館へ！分別のお手伝い＆チェックをしました。初めての町内活動に参加したので、緊張～でも皆さんとっても良い人ばかりで、あっという間に終了しました♪近所の奥様方とお話もできたし...「あなたはもしかしてうんと若いの？」「前よりも随分やせたでしょう」なーんて言われました♪...痩せたと言ってもまだ90キロ近いのですが（＞_＜）奥様方いわく、特に顔が痩せたそうな。うんと若いの？発言には「うんと若いということはないと思います（^_^）」と答えてみました。いくつのことをうんと若いといっているのか？微妙～！帰ってきた相方に報告しました。「俺が年をばらしておいてやる！心配するな！」...だって。やめてください。※うんと＝とても
August 28, 2005
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