September 1, 2006
テーマ： ダイエット日記(24677)
カテゴリ： ダイエット？
こんにちは～ ＭＡＲＵ！です。
ひにち的にきりのいいところで、
今日からYahoo!ダイエットダイアリーをつけはじめました。
うーん久々です。
ウエストを測ってみて、
お腹周りに肉の付く年になったのねと実感（TT）
今回はメタボリックシンドロームなるものも気にしつつ・・・
とりあえず杜仲茶を飲みました。
http://totyu.ftw.jp
すべて地元群馬県産なので安心です。
中国産のはちょっと心配・・・
外にも運動とかするつもりなので、
効果ははっきりしませんが。
あー何だか久しぶりすぎて
何をしたらいいのか･･･ 汗
今年は秋に、はじめて人間ドックに入る？予定デス。
今日の食事
朝食
ご飯
ゆで卵
納豆
お茶
昼食
トマトジュース
チリチョコ1個 ←上司の土産
「茨城の月」 ←上司の土産
夕食
ゆで卵
チーズ
ご飯少々
赤身ベーコン
ベリーケーキ ←相方の土産
ダイエット始めたとたんにおみやげ攻撃にあいました（T_T）
ひにち的にきりのいいところで、
今日からYahoo!ダイエットダイアリーをつけはじめました。
うーん久々です。
ウエストを測ってみて、
お腹周りに肉の付く年になったのねと実感（TT）
今回はメタボリックシンドロームなるものも気にしつつ・・・
とりあえず杜仲茶を飲みました。
http://totyu.ftw.jp
すべて地元群馬県産なので安心です。
中国産のはちょっと心配・・・
外にも運動とかするつもりなので、
効果ははっきりしませんが。
あー何だか久しぶりすぎて
何をしたらいいのか･･･ 汗
今年は秋に、はじめて人間ドックに入る？予定デス。
今日の食事
朝食
ご飯
ゆで卵
納豆
お茶
昼食
トマトジュース
チリチョコ1個 ←上司の土産
「茨城の月」 ←上司の土産
夕食
ゆで卵
チーズ
ご飯少々
赤身ベーコン
ベリーケーキ ←相方の土産
ダイエット始めたとたんにおみやげ攻撃にあいました（T_T）
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入籍を機に一念発起、ＭＡＲＵ脱出（予定）までの経過をのんびり紹介しまーす
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