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maruya19
お買い物好きです♪ オトク感たっぷりの様々な商品をご紹介します(^-^) また日記では、お買い物情報だけでなく、映画や語学の勉強、グルメ、旅行などなど思いついたことをアバウトに書いてみたりします。
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2004年09月26日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： 健康・美容・コスメ
今日のあるある大辞典でお酢か豆乳か、どちらのダイエットが向いているかチャートが放映されました。
チャートの結果は私はどっちつかずの中間派。
どっちかに偏っていたら、もの凄いやる気出るのに･･･。
でも豆乳パワーはよさそうです。
早寝早起きとあわせることにより、更に基礎代謝UP。
早寝早起きは厳しいけれど、基礎代謝力の低い私としては気になるところです。
続けて番組を見ていたら、私と同じチャートの主婦の方が、なんと豆乳で10Kgダウンしたとか！
これは期待大！と勝手にやる気満々になりました。
交感神経のスイッチをオンにして基礎代謝力をUPします。
これは問題なし！簡単ですね～。
次にバナナ。
バナナには色々な種類の糖が含まれているため、継続的に脳に栄養が供給され、満腹感が持続するとか。
うーん･･･バナナはあまり好きじゃないけど、この際仕方ない。
そしてあの、あるある特製豆乳ドリンクを飲めばいいんですね。
ところで豆乳にヨーグルトにキウイ。
前の放送を見ていなかったので作り方がよく分からない･･･後で調べよう。
きっとミキサーだとは思いますが、うちにはミキサーがありません。
豆乳を作れる！なんてスゴそうな商品↓
マルチジュースプロセッサー 【健康生活】
とか
ナショナル 「豆乳サーバー」採用 ジューサー MJ-M1-W
テスコムのジュースミキサーコンパクト収納TM805 ￥1,700
でも、豆乳とヨーグルトとキウイをただ一緒に摂取するじゃ効果出ないのかな。
面倒だからホントはそうしたいです（笑）。
こういうところまでいい加減な私･･･そりゃあダイエットが上手くいかないこと当然かしら。トホホ。
あるある大辞典
チャートの結果は私はどっちつかずの中間派。
どっちかに偏っていたら、もの凄いやる気出るのに･･･。
でも豆乳パワーはよさそうです。
早寝早起きとあわせることにより、更に基礎代謝UP。
早寝早起きは厳しいけれど、基礎代謝力の低い私としては気になるところです。
続けて番組を見ていたら、私と同じチャートの主婦の方が、なんと豆乳で10Kgダウンしたとか！
これは期待大！と勝手にやる気満々になりました。
交感神経のスイッチをオンにして基礎代謝力をUPします。
これは問題なし！簡単ですね～。
次にバナナ。
バナナには色々な種類の糖が含まれているため、継続的に脳に栄養が供給され、満腹感が持続するとか。
うーん･･･バナナはあまり好きじゃないけど、この際仕方ない。
そしてあの、あるある特製豆乳ドリンクを飲めばいいんですね。
ところで豆乳にヨーグルトにキウイ。
前の放送を見ていなかったので作り方がよく分からない･･･後で調べよう。
きっとミキサーだとは思いますが、うちにはミキサーがありません。
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とか
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でも、豆乳とヨーグルトとキウイをただ一緒に摂取するじゃ効果出ないのかな。
面倒だからホントはそうしたいです（笑）。
こういうところまでいい加減な私･･･そりゃあダイエットが上手くいかないこと当然かしら。トホホ。
あるある大辞典
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