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シン・オマサンダー
41歳、滋賀大学卒業後、現在ニート。10年ほど前にかま掘られた時の慰謝料実家暮らし。 そんな俺と、大手メーカーに努めるおかんと、もと自衛官の親父の日常を話させてもらう。 そして、このブログは2025年に亡くなった友人に捧げる。
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2026.01.05
テーマ： 観葉植物について(1512)
カテゴリ： 日常
―植物より先に、心が潤う話
まいど、俺や。
この前気まぐれで観葉植物買うてみたんや。
ポトスとかモンステラとか、
部屋に置いた瞬間、
「うわ…なんか空気変わったな…」ってなった。
せやけどな、ネットでよう見るやん？
「緑は目にいい！」 って。
ほんまなんか？
気になったから調べたら、意外と奥深かったわ。
結論：緑が直接“視力を上げる”わけやない
まずこれ言っとくわ。
緑の光を見たからって視力が回復するわけではない。
「緑＝目に優しい」ってのは、
“目が疲れにくい色”って意味やねん。
ガッツリ視力回復するんやなくて、
目の筋肉（ピント調節）がリラックスする色やってこと。
…せやから、
モンステラ見てても近視は治らへん（笑）
緑には“心の筋肉”をゆるめる効果がある
科学的に言うと、緑色は
・緊張を下げる
・脳の興奮を落ち着かせる
って効果があるらしい。
つまり、
目より先に心が整う。
観葉植物を置くとホッとするのはこのせいやねん。
仕事の休憩中に緑を見るだけでストレスが下がるってデータもあるくらいや。
そら、オフィスに観葉植物置くわけやな。
植物って“動かへん友達”みたいな存在
植物を見てると、なんか落ち着く。
これって理由があって、
植物は“動きも音も少ない生き物”やから、
人間の脳が安心しやすいねん。
猫や犬と違って走り回らへんし、
急に要求してけーへん。
ただそこにいてくれる。
これがええ。
無職の俺としては、
動かへん仲間ができた気がして、ちょっと嬉しい。
空気が“きれいになった気”がする効果もある
よく
「観葉植物は空気をきれいにする！」
って言うやん？
科学的には、
「空気清浄機ほどの効果はない」
って結論らしいねんけど、
でもな、
“きれいになった気”がするだけで十分や。
気持ちが変われば、
部屋の見え方も変わる。
それが生活の質（QOL）ってやつや。
植物を世話することが自分のケアになる
水やりってめんどくさそうに見えるけど、
これがまた良くてな。
・枯れてへんかな
・新しい葉っぱ出てきたな
・成長してるやん
そんな“小さな変化”を見るのが、
じわ〜っと心に効くんよ。
鬱の治療やストレスケアにも
園芸療法ってのが実際あるくらいやし、
植物の世話って
自分の生活を整える練習でもあるんやろな。
緑は目にええというより、「生活にええ」
観葉植物の緑は、
視力より心をやさしく撫でてくれる色や。
部屋の角にひっそり置いとくだけで
なんか部屋の空気が整うし、
無職の部屋やのに急に“落ち着いた大人の空間”になる。
結局のところ、
緑色は“心のピント”を合わせてくれる色
なんちゃうかな。
俳句で締め
緑置き
部屋にひとつ
風そよぐ
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