2026.01.10
テーマ： お風呂ライフ(579)
カテゴリ： 日常
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最近よう聞くやろ。
「今日、風呂キャンで」ってやつ。
俺から言わせたら、
風呂ほど気持ちええもん、他にあるか？
せやけどな、若い世代を中心に
この「風呂キャン」が当たり前になりつつあるらしい。
今回は、
風呂キャンってなんなんか
なんでそんな発想になるんか
俺なりに噛み砕いて話していくで。
本文
■ 結論：風呂キャンは「サボり」やなくて「エネルギー不足」
まず結論から言うわ。
風呂キャンってのは、
風呂に入る気力すら残ってへん状態のことや。
汚いとか、だらしないとか、
そういう単純な話ちゃう。
脳も心もバッテリー切れ。
スマホで言うたら残り1％表示や。
■ そもそも「風呂キャン」とは何者なんや？
風呂キャン＝風呂キャンセル界隈。
意味はシンプル。
今日は風呂入るのしんどい
明日でええか…
そのまま寝落ち
これを、
ちょっと自虐ネタっぽく言う言葉やな。
昔で言う
「今日はもう何もしたくない」
を、今風に言い換えただけとも言える。
■ なんで風呂がしんどくなるんや？
ここが一番の疑問やろ。
俺も最初そう思ったわ。
でもな、風呂って意外と工程多い。
服脱ぐ
体洗う
髪洗う
乾かす
パジャマ着る
これ全部、
元気なとき前提の行動やねん。
メンタル落ちてるときは、
「シャワー浴びる」だけでも
フルマラソン級や。
■ 俺から見た風呂の価値
正直言うで。
俺は風呂、人生の回復ポイントやと思ってる。
事故で体ボロボロやった時も、
仕事辞めて無職になった時も、
人にええよう使われてた時も、
風呂だけは裏切らんかった。
体が緩む
頭が静かになる
「まあ生きてるか」って思える
せやからこそ、
風呂キャンするほど追い詰められてる人を見ると、
ちょっと心配になるんや。
■ 風呂キャン民に言いたいこと
偉そうに説教する気はない。
俺も落ちてる時はある。
でもな、もし余裕が1ミリでもあるなら、
湯船は無理でも足だけ浸す
シャワー1分だけ浴びる
顔洗うだけでもええ
それだけで、
明日がちょっとマシになることもある。
風呂は義務ちゃう。
自分を戻すための道具や。
まとめ
風呂キャンは怠けやなく、心身の限界サイン
若者言葉やけど、背景はわりと深い
風呂は最強のセルフケア
無理せず、できる範囲で使えばええ
風呂が気持ちええと感じられるうちは、
まだ大丈夫や。
もし「それすらしんどい」なら、
自分を責めんと、休んだらええ。
締めの俳句
湯気の中
生きてるだけで
丸もうけ
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