何歳からでも人生は輝けるー美容・健康・仕事を綴る真理子のブログ

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美容歴約31年のMaryGraceSpa代表・エステティシャン真理子が、美容・健康・仕事・人生について発信。子育てと起業、さまざまな経験から学んだ「何歳からでも人生は輝ける」ためのヒントを、日々の気づきとともに綴ります。

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2026年10月04日

成田のホテルで過ごす秋の夜｜予定と予定の間に、自分自身へ戻る時間を

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10363)

カテゴリ：カテゴリ未分類

10月に入り、朝夕の空気に少しずつ秋らしさを感じるようになりました。
日中はまだ暖かさが残っていても、夜になるとホテルのお部屋で、ふと肩や足元の冷えを感じることもあるかもしれません。

成田のホテルで長年さまざまなお客様をお迎えする中で、世界を行き来される方、お仕事で成田へいらっしゃる方、ご旅行の途中の方など、本当にさまざまな方とのご縁をいただいてまいりました。

そのたびに、私自身たくさんのことを学ばせていただいております。

お仕事の時間が終わり、制服やスーツを脱ぎ、PCを閉じたあと。

その瞬間からは、肩書きではなく、一人の「ご自身」として過ごす時間になります。

世界を移動しても、いつも一緒にいるのは自分自身です。

次のフライト、次の会議、次の目的地までのひとときに、何かを頑張るためではなく、静かにご自身へ意識を戻す時間があってもよいのかもしれません。

ホテルのお部屋でゆっくり過ごす。

スマートフォンを少し置く。

それも、大切な過ごし方だと思います。

ご自身へ還るひとときを、やさしい手のぬくもりとともに過ごし、心と身体を整えたい日がございましたら、MaryGraceSpaでは、長年大切にしてきたハワイアン・ロミロミをご用意しております。

手のひらや前腕を使った、波のようにゆったりとした動きの中で、静かに横になり、ご自身の身体へ意識を向ける時間としてお過ごしいただけましたら幸いです。

一日の終わりに足元へ意識を向けたい方には、リフレクソロジーもご用意しております。

何もしない夜も、大切な選択肢です。

静かに横になりながら、ご自身の身体へ意識を向ける時間としてお過ごしいただけましたら幸いです。

また、一日の終わりに足元へ意識を向けたい方には、リフレクソロジーもございます。
施術を受けることだけが休息ではありません。

何もしない夜も大切です。

その中の一つの選択肢として、MaryGraceSpaを思い出していただけましたら嬉しく思います。

健康・美容・休息から考える、人生のコンディション管理。

MaryGraceSpa
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