ダ～イエットは明日から～

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2008.09.10

私のダイエット・・・
去年の２月から初めてはや一年半
体重が停滞してからほぼ一年
努力が足りないのはわかってるんです
半年で１７キロ
だがしかし
そっから減らず
減らす努力も怠り
今に至る・・・

これは由々しき問題です

現在は一番減った所よりプラス２キロ程
ここを再基点とし、またがんばらなきゃ
いや、せめてプラマイ０を再基点にしなきゃ

目指すはプラマイ０地点よりマイナス３キロ
それが第一目標
それを乗り越えた先はちょっとキツイけど大台を割る
そこまでできたら次は・・・考えよう

目指せ！メリハリボディ
夏終わっちゃったけどｗ

ダイエットの為毎日飲んでる大麦若葉

このリンク先のページの一番上には３回分の試供品が無料というのがありました
とても飲みやすいです
他所の青汁系はどれも続かなかったけど
これは毎日続いています
便秘も改善になり、ふきでものが減りました

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最終更新日 2008.09.14 16:52:19
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:ダ～イエットは明日から～(09/10)

yuki and h さん

私も、青汁は飲んでます、でもダイエットで何より大切なのは便秘症な人は
しっかり毎日出る事が目標でしょうね、これが滞ると吹き出物が出ます
私も頑張ってるけど、中々・・・(-"-;A ...
御互いに頑張りましょう～ｐ(*^-^*)ｑがんばっ♪ (2008.09.14 22:43:38)

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Re:ダ～イエットは明日から～(09/10)

～　あきこ0910　～さん

おひさしぶりで～す^^

あきこも頑張ってコアリズム続けてます。

4kg減りましたが、停滞中です。

半年で-17kg!!!
スゴイなぁ～。
あきこも頑張ってあと10kg落として、
妊娠前の体型に戻りたいです☆ (2008.09.15 01:59:30)

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Re[1]:ダ～イエットは明日から～(09/10)

まりぃままさん

yuki and hさんへ
青汁、まずいけど便秘に効果アリな日もあります！
便秘・・・数日、下手したら1週間単位なものですから・・・
快眠快食快便！この３つは大切ですよね～
がんばりましょ～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
(2008.09.15 23:06:56)

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Re[1]:ダ～イエットは明日から～(09/10)

まりぃままさん

あきこ0910さんへ
おひさしぶりですヾ(*´∀｀*)ﾉ
コアリズムどうですか？
実は買うか買わないか悩んでいます
やはり継続は力なり、という事ですよね
マイナス4キロうらやましい！
私はダイエットを初めて１年半
最初の半年で１７キロ減らしてから
リバウンドこそ無いものの
そこから1年・・・減りませんorz
私、努力が足りないのかな～(;つД｀)
一緒に頑張りましょうね☆ (2008.09.15 23:08:41)

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