2008.09.10
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私のダイエット・・・
去年の2月から初めてはや一年半
体重が停滞してからほぼ一年
努力が足りないのはわかってるんです
半年で17キロ
だがしかし
そっから減らず
減らす努力も怠り
今に至る・・・

これは由々しき問題です

現在は一番減った所よりプラス2キロ程
ここを再基点とし、またがんばらなきゃ
いや、せめてプラマイ0を再基点にしなきゃ

目指すはプラマイ0地点よりマイナス3キロ
それが第一目標
それを乗り越えた先はちょっとキツイけど大台を割る
そこまでできたら次は・・・考えよう

目指せ!メリハリボディ
夏終わっちゃったけどw




ダイエットの為毎日飲んでる大麦若葉

このリンク先のページの一番上には3回分の試供品が無料というのがありました
とても飲みやすいです
他所の青汁系はどれも続かなかったけど
これは毎日続いています
便秘も改善になり、ふきでものが減りました





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最終更新日  2008.09.14 16:52:19 コメント(4) | コメントを書く


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