2016年02月の記事
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健康第一
梅田の事故はホントに他人ごとではありません。歩行者としてもそうだし、運転手としても・・・。どちらかというと運転手の方ですね。多分体調が悪くなってハザード付けて車を止めたんでしょうね。そのあと意識を失って運悪く足がアクセルに・・・・という感じでしょうか。車は基本まっすぐ走る乗り物なのでまっすぐ先がこれまた運悪く歩道だったという・・・。自分も運転するのでホント他人ごとではありません。ちゃんと車・・・・止められるかな。フルート教室でした。私・・・・・吸うのが苦手です。息がすえなくて困った。
2016年02月26日
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リベンジ！
フルート教室でした。リベンジ！！！！ちょっと音がクリアになったとほめられました。アーティキュレーションはやはり難しく、早いと指と呼吸が合わず、遅いリズムだと息が続かない。また、新しい課題が出ました。が・・・・頑張る。しかし、やはり冬は全体的に体がしんどいです。お風呂にゆっくり入ろうかと思ったのですが・・・・・湯上り・・・寒いので昼間にシャワーを浴びる方が暖かい。春になったら・・・・温泉行く！！！スープジャーをせっかく買ったので色々使い方を調べました。予想通りヨーグルトもつくれるらしい。ヨーグルトメーカー・・・壊れて処分したので助かる！！！でも、とりあえず明日はコンソメスープを作る予定。野菜をごろごろ切って入れようと思います。楽しみ・・・！
2016年02月23日
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熱は有りませんが・・
体調が悪い中フルートの自主練に行きましたが・・・・・、３０分間フルートを吹くことが出来なかったです。ホント体調が悪いときはフルートも重くて持っていられない・・・。明日・・・・・あ・・・もう今日ですが・・・リベンジ！！
2016年02月22日
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楽しみ。
気が付くと娘もしっかり引っ越し先を見つけてました。東京での暮らしも慣れてきたようでほっと一安心。私はあと・・・・お金だけ払うのね～～～～～。東京には５月か６月に遊びに行く予定。新幹線に乗るぞ～～～。そして、キャリーバッグ・・・・来月買うかぁ！
2016年02月21日
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ちょっと元気になった。
ケータイからブログの更新が出来なくなっていることに気が付きました。「？」ですね。フルートの練習曲を増やそうかと思っています。ケーラーをちょっとやったのですが難しい・・・。でも、曲としてはかなり美しい曲になっているので吹けるようになったらうれしいだろうな。朝はコーヒーではなくかなりミルク多めのカフェオレにしました。胃痛はあるけど我慢できないほどではなくなりました。気を付けよう・・・・。
2016年02月19日
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コーヒー・・・・飲んじゃった。
フルート・・・吹いてきました。あっという間の３０分で危なく時間オーバーしてしまうところでした。ストレス解消・・・！！！！ちょっと薬も効いてきたようだし、発散したので痛みはかなり引いてきました。なので～～～～～～コーヒー飲んじゃった。でも、ブラックではなくいつも牛乳を入れてますので・・・。あと、時々お腹いっぱい食べちゃうのでそれも良くないらしい。１日２食でそのうちの１食がお腹いっぱいというのは負担がかかるらしい。少量こまめにとるか１日３～５食くらいにするとか・・・。食べると腹痛は今までも変わらずなのでこれはもう空腹にならないようにこまめに何か胃に入れることを考えています。ミニパックの投入を買ってきました。胃の粘膜保護のために牛乳は良いらしい。コーヒーは・・・・・落として飲むタイプでございます・・・。
2016年02月18日
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１８日の日記
胃痛の為、朝一番で飲むコーヒーを中止。 暫くはおかゆかな。 ストレス解消のためフルートを思い切り吹いてきま～す。 (*^o^*)
2016年02月18日
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ストレス？
まさかの胃痛。一昨日からかなりの痛みです。ずっと胃薬を飲んでいたのですが効かず・・・・。昨晩は勤務中に鎮痛剤を服用。帰宅していた身が再開。胃薬服用して寝たのですが朝方胃痛で起きた。朝食はお粥で優しく・・・・・・。ああああああ、へこむなあ・・・・・。
2016年02月18日
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楽しかった～
発表会は楽しかった。美風藍ちゃんの曲を披露してくださった方・・・・、若干のコスプレ！ありがとう！！！会場で身内以外でこれがわかった人は何人いたか？ひそかな楽しみですよね！！！！！Kitaraでやられた勇気・・・すご！！夜はN〇Kの番組でパユ（世界的なフルーティストさん）氏が吹いてる姿観ました。正確無比と言われる彼のフルートですが・・・・・・、意外なことに運指・・・・・・「いいの？」という場面もあって面白かったですね。指はキイからあまり離さないように上げすぎず・・・と言われるのですがこれは速く動かすためのコツみたいなものでもあるので彼はそうしなくても「速い」という事ですね。結構指が上がっているように見えました。むしろ昨日の発表会に出演なさっている方々の方が多分基本に忠実で指の動きがわからないくらいスムーズで凄いと思いました。でも、自分スタイルはまずは基本をマスターしてから？それとも無理をせず自分のやりやすい方法ですすめる？難しいところですね。
2016年02月15日
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久しぶりに来たぞ！！！
今日はあいにくの雨で足元が悪かった。この天気でなければ久しぶりの中島公園も楽しめたのに・・・・。高校時代ボートとか・・・・・、写生でも来たな。豊平館とかきれい。写真も撮れませんでした・・・・。くすん。
2016年02月14日
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リウマチ悪化？
一日おきに勤務しておりまして（シフト上そうなってます）、今日は休み、明日勤務、明後日休みです。今日は暖かったので歩いて郵便局まで・・・・・。買い物もしてきました。腹痛は変わらず・・・・・・。う～～～～む。しかし、一応食事はとりました。今、吐き気と戦っております。血圧は特に高いわけでもなく、１４０台です。高いほうではありますが投薬治療の結果160～180ということも無くなりましたので順調。熱は・・・・まあちょっと微熱でしょうか。36.6～36.7℃くらいでほかの方からすると平熱でしょうがちょっと体温低めの私には微熱の感じがしますが・・・。それも特にひどいわけでもなく・・・・。ただ関節の痛みはかなり激しいです。通常だと「もしかしたら熱が上がる前触れ？」のような関節痛なのでしょうけれど正直言ってリウマチの痛みに似ていますね。チッ！！！！せっかく血液検査で寛解と言われる数値になっていたのに・・・・。そして残念なことに・・・・・・、以前リウマチの痛みでフルートをやめざるを得なかった時の痛みに似ています。ここにきて、右手人差し指がかなり痛みます。漫画描くときは長年の経験から人差し指を使わなくても描けるんですね。昔右手人差し指を骨折したことがあるので・・・・・、使わなくても描けるようになった。でも、さすがにフルートは無理なので・・・・・。残念です。様子見て痛みが引かないようなら一旦フルートもお休みです。リウマチは残念なことの一番使う部位からひどくなる傾向があるようです。ルノアールも絵筆を持つ手が・・・・・・、という事ですので。そして、発症の原因の一つにストレスがあげられていてこのところの仕事はまあ、仕方ないかなと思っていますので・・・・・・。暖かくして様子見ま～す。
2016年02月12日
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腹痛に耐える価値あり！！
今日の晩御飯は市販の餃子でした。きんぴらごぼうと肉みそ＋豆腐。味噌汁はもやしです。ご飯にぱらりと麦をのせて・・・・・。おいしくいただきましたが・・・・・写真を撮る暇なく食べてしまいました。フルート・・・・・・ミュート機能を付けて・・・・っていうとかっこいいですが、コットンを頭部管と胴部管の間に詰めるとかなり音をおさえることができます。出ない音もあります。抵抗も感じるのでアーティキュレーションの練習にはなります。実際に音が出ていないので息のスピードとかはわかりませんがとりあえず運指とかの練習にはちょうどいいです。
2016年02月11日
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10日の夕食だよ～ん。
夕食はちゃんと作った。 鮭チャーハン、きんぴらごぼう、肉味噌豆腐
2016年02月10日
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悲しい事件です。
札幌市豊平区で悲しい事件がありましたが一応犯人が確保されたのでまずは・・・・。でも亡くなられた方は戻ってきませんしね。警察への被害届ってタイミングが難しい。届を出したことがわかったら報復されるし、当事者がシェルターに入っても親族が被害を受ける場合もあるので・・・・・。今日は寒い。２回雪かきに外に出ました。気温差のせいでかなりの頭痛。でも、昨日のTV番組で私は心筋梗塞等の危険は少なそうです。善玉コレステロールと悪玉コレステロール値の差が少ないんですね。でも、さらに水溶性食物繊維を・・・・という事で麦！！！
2016年02月10日
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７日の日記
仕上げに時間がかかった～
2016年02月09日
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風邪引き・・・・。
仕事がかなり厳しくて・・・・・帰宅するとほぼ寝落ちしてしまいます。ちょっとやばいですね。体力無くなったのか仕事効率が落ちたのか・・・・・。もう少しだけ心にゆとりが欲しいですね。そうしないと人にやさしくなれない・・・・。そんなんじゃだめだとわかっているのですがどうしてもカリカリしてしまって。今日もフルートダメでした。あああああああああ、またドツボにはまってますね。頑張ります。今日は火曜市でおさかな購入の日です。ぶりを購入してきんぴらごぼうで白米。食べてしばらくはちょっと苦しみますがそれは変わらず・・・・・。でも、食べる！
2016年02月09日
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寂しん坊の私・・・やれやれ。
今日はやっと鞄を購入しました。贅沢は禁物と思っていたので「これは！」という物に出会うまで焦らず何度も売り場をのぞきました。ちょっとだけ諦めて妥協して購入しようと観ていたらおおおおおおおおおおおお、「これは！！！」と一目ぼれしたかばんに出会いました。まあ、もう少し今のかばんを使う予定なのですが・・・・。実は私巨大な財布を使っていまして・・・・今回購入したかばんはその財布がギリギリ・・・・！おおおおおお、ちょっと困ったぞと・・・。まあ、ぎりぎり入るし良いか。最近はかばんの中身は本当に少ないです。巨大な財布にほぼカード類といざというときの銀行通帳も入りますのでそれと手帳ですね。一応合鍵と運転免許証は別ポーチ。でも、免許証も財布に入るのでポーチが必要なのは合鍵くらいかな・・・・。最近の車のカギはでかいんですよね。ちょっと困っちゃう。今日は実は・・・・・かなり鬱の症状がつらくて薬を服用しました。最近は軽いものだと市販で買えるので良いですね。まあ、今日はしっかり病院処方の薬ですが。このところの激務で心がかなり弱ってしまいました。一人お休みに入ったので遅番が２名。なのに通常の業務が重くのしかかり今までのツケもたまってますのでつらかった。平日お休みが続くと役所とかの交渉が出来なくて辛いんですよね。仕事の愚痴を言っても始まらないのでダメですね。特に言葉にしてしまうと気持ちも弱くなるのでダメ！！！！今日は薬を飲んだのと久しぶりに娘とメールのやり取りをしたので気持ちも上向き。そこで楽しい事を考えながらおいしいお茶を飲んで漫画を描く！！！フルート・・・・ダメですね。はああああ。頑張るけど・・・・。あとは東京に行く前にキャリーケースを購入します。深夜バスを利用して東京に行こうと考えていることを娘に伝えるとかなり心配をしていた。まあ、大丈夫でしょう。
2016年02月07日
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春遠からじ
フルート頑張っているのですが・・・・残念ながら高音が出ません。フルートの所為ではありません。自分の力量です。慣れるとリコーダーくらいの簡単さで出るといわれたので頑張る！！！！最近、シャワーでも寒くなくなりました。２月はもはや春！！！！娘に手紙を書きました。さてさて、今年はいつ東京に行けるでしょうかね。
2016年02月06日
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油断禁物
ひとまず今日も穏やかな一日かな（天気）。昨日はちょっとだけ雪が積もったので除雪が入りましたが、大事にはならず・・・・。さて、これから遅番の仕事に入ります。
2016年02月04日
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休日はフルート三昧
フルートは本当に奥が深い。
2016年02月03日
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3日の日記
昨日の鎮痛剤の副作用か、胃が痛い。 今、グリコのキャラメルって?型なの？
2016年02月03日
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調理師免許欲しいかも
今日は久しぶりにちゃんと買い物をしてにしんやカイワレ大根など購入。何を作るかは決めてませんが・・・・ちゃんと夕食作るぞ・・・・・といいつつ今日の夕食はラーメンでした。あ～～～、でも生めんで・・・。今一番興味があるのはやっぱり料理でしょうか。
2016年02月02日
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フル、フル、フルート
また、仕事でやっちまってこの２日間は落ち込みでした。落ち込みの当日にフルート教室で「ストレス解消に思いっきり吹く」なんて言っていたのに実はまったく音が出なかったという・・・・。凄いですね・・・・・。よくバイオリンとかは奏者の心のうちまで表現・・・・・というか出てしまう・・・なんて言いますがこんなど素人の私のフルートも気持ちで左右されるなんてびっくりでした。２日間は食事もろくにとれず、睡眠もふっと寝てはすぐ目が覚めるの繰り返しで布団にも入らず・・・・。ああ・・・・ホントこの仕事むいてないな・・・・と思う。好きなんですけどね・・・・。「好き」と「適職」は別物だと大人なのでちゃんとわかってます。が・・・・がんばれるかな。
2016年02月02日
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和の心
日本の和紙はやはり美しいですね。 使わないのも勿体無いので日記に使おうと思います～♪
2016年02月02日
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２日の日記
頑張ってはいるのですが、空回り？
2016年02月01日
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1日なのに
31日にまた仕事でミスった～。 結果、31日・1日と炬燵で寝落ち。 コンタクトレンズ、入れっぱで目と喉がヤバイ。 31日は仕事のあとフルートに行ったけど音は出ないし。 凄いですね。 ちょっとした精神状態の変化でも音が出なくなるなんて、と変なことで感動してました。
2016年02月01日
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