2016年09月の記事
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ファイターズ、やったね！！
ファイターズ・・・やりました！！！！ひとまず優勝おめでとう！！！！勝投手・・・・引退かあ。ラスト、優勝で飾れてよかった。熱は・・・・・３７度台です。３６度くらいが平均なので結構これは暑いです。おでこにひえぴたしてます。のどの痛みは早めに飲んだ薬のおかげでひどくなる気配はないです。極力口を開けないようにしています。寒気がするので今日はシャワーはやめといてます。明日は午後勤務なので午前中にお風呂に入ります。汗かいたので・・・・・。
2016年09月28日
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また仕事でやらかした。
昨晩からがっつり風邪症状です。あわてて薬を買ってきて飲みました。夜中に汗をかいてパジャマを取り換えるなど・・・頑張ったが・・・。すでに昨日仕事中からボーっとしていました。なので、今日になって仕事でやらかしたことが発覚・・・。はあああああああ。まあ、いいか。人命にかかわることではないし・・・。と、開き直ると少し気が楽。そういう考え方をしていくのもこれから先は大事かも。でも、ちょっと・・・・浮き足立っている自分に気が付く。しっかりやらないと。このテンションの高さはふと気が付くと多分・・・・・熱が出始めてからなので・・・・まさしく熱に浮かされているのだと思います。今日はお休みなので当初の予定では運転免許証の更新に行く予定でしたが家で風邪と向き合います！！！！
2016年09月28日
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現在進行中・・・・低血糖症状・・・。
フルート教室行きましたが・・・・・全然音は出ないし、指が動きません。結果まだまだ１３課から抜け出せません。これ・・・・・４か月コースかな。１０月なので先生的には１３課、１４課で今年を終わらせる予定のようです。１５課はちょっと毛色が違う課なので・・・・。さてどうなりますことやら。が…頑張るけどね。このところの発熱と微熱が続く状況のほかになんかいやな痛みが出てきてちょっと気になっています。ただこの状況で病院に行っても何も出ない可能性が高いので鎮痛剤で我慢する予定。以前腕が上がらなくなった時もCTやMRIを摂っても何も出ず、運動しろと言われではどのタイミングで運動したら良いですかと聞いてみたら痛みが無くなったらとおっしゃる。いや今現在痛いのはどうしろと？と聞いたらやっと鎮痛剤の注射をしてくれましたが・・・・。そんなもので血液検査で何も出ないと病気じゃないとおっしゃる。私のリウマチはCRPの数値が出ませんが・・・。骨の変形もないし・・・・・。ただただ痛みだけがひどいタイプ。限界までは我慢しますが・・・・。今日は左の腰が針を刺したかのような痛みが断続的に続いてフルートを吹いていたもちょっと「いた！」と顔をしかめてしまう感じ。両足の指の付け根も痛みが強かった。低血糖症状も昨日からかなり強くてめまいとブラックアウト。今もかなり出ています。この文章を打つのもかまり手が震えて冷や汗が出て・・・・・誤字のオンパレードです。ご飯食べて３時間ほど・・・。一気に血糖値が下がったんでしょうね。ちょっとやばいので・・・・・何か作って食べます・・・。くらくら・・・・・。くすん・・・・。
2016年09月25日
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さて、夜食か？
熱があるものの今日はどうしても髪を染めたかったので頑張ってお風呂に・・・・。温泉はしばらくおあずけだわ～～～。１０月かな、イケるのは。今、「黄金伝説」観てますが・・・・懐かしい映像。シチュー・・・・食べたくなった。これからちょっと料理するかな。（もう夕食は食べ終わりましたが）
2016年09月22日
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22日の日記
ヤバい。熱があがってきた。 熱冷まシートを使用中
2016年09月22日
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お彼岸です。
祝日はなんだか時間の流れが意外に早い。気が付くと１０時でした・・・・。洗濯もしたが、なんだかな・・・・・天気が微妙です。タオルケットとシーツを洗いましたが乾くかな？さて今日はこれから漫画を描きます。朝食・・・・・ぼーっとしてパンを真っ黒に焦がしました。ああああ・・・。
2016年09月22日
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収穫の秋か？
何時の間にやら低血糖発作もこのところ回数が減っています。体温も上がっているし・・・、免疫力が上がっているのかな。しかし、今日は全身の関節が痛い・・・・。これはどうしようもないのかな。温泉に行って温めるのもこの１ヶ月やっていないせいかと・・・・。でも、孤独死は避けたいので頑張るぞ！！！今日はちゃんと夕食を作りました。このところお弁当を購入していたからなあ・・・。大根がね・・・・安かった。しか～し、玉ねぎとじゃがいもが高いよ…！
2016年09月21日
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ペーパームーンか・・・。
昨日はほぼ屍のようでありましたが、本日は頑張って漫画を描こう！と思い立ち・・・、そしてガリガリ・・・。おおおおおおお、と思い立ってキャッツ〇イに車を走らせておりました。会員カード作ってひとカラしてきました。フルートの練習のつもりだったのですが結局練習は１５分程度であとの４５分は・・・・・歌ってましたね。今日の夜は温泉入りに行こうと思っていたのですが・・・・、昨晩心臓の具合が良くなくてやめといた方が良いなと。休日の前の夜は結構混みますのでひとまず今日の温泉は取りやめにしました。９月はまだ温泉、入りに行ってない・・・くすん。休日はどことなく体調も悪く一昨日からずっと頭痛薬を服用。それが関係あるのかわかりませんが、今まさしく・・・・・絶賛鼻から出血サービス中でございます。娘がいなくなってやり始めた事。・フルートを習い始めた・温泉に頻回に行くようになった・カラオケに行った娘がいなくなってやらなくなったこと・喫茶店でケーキセットを食べない・ケーキを買わないやはりさみしいのだと思い知らされます。あ～～～～カラオケでボカロの「上弦の月」歌いましたがこれを今フルートで挑戦中。いや・・・・・できる気がしないけど。
2016年09月21日
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月は出ているか！
今日は洗濯物をベランダに干しましたがそれ以外はお外に出ませんでした～。カラオケの会員カードを作ろうともくろんでいたり温泉に行こうと思っていましたが、休みとなると全く体がおご家無くなる不思議。早々に諦めて昨日購入しました「銀魂」のコミックスを読みふけってました。朝はかなり熱が出ます。なにかな。疲れが出ている気もします。熱さまシ〇ト使うと寒気がするし・・・・困ったな。夜になると頭痛がするので鎮痛剤・・・。そんな生活がちょっとだけ続いています。まあ、でも支障がないので頑張れますが・・・・。とりあえず、今日はボーっとする日だね。明日は・・・・・カラオケに行けるかな。
2016年09月20日
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上弦の月
昨晩はフルート教室でございましたが・・・・・・、会員カードにシールが張られました。１年で１個。もうすぐ２年目ですね～、ちょっと早いけど…と言って２個のシールが張られました。全然うまくなっていないのが私的にはショックで。先生は「リズムの基礎」をやっていた時から比べると・・・・と。ほめ上手です。しかし、フルートが上達したとは言わないあたり・・・・・。現在ALTESは１３課、バリエーション1です。自分では・・・・・・「上弦の月」に挑戦です。今年は運転免許証の更新です。やっとゴールドになりました。これで来年の自動車保険料がちょっと割引になります！！！
2016年09月20日
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音楽の秋！！
昨晩もそこそこ満月なので明るかったなあ～。ついつい、遅番勤務の後自宅に戻り・・・・・そこからの外出。月にはほんとに不思議な魅力がありますね。さてさて、昨日ケータイの録音機能を使いましてフルート・・・・・自分で吹いているのを録音して聞いてみましたが・・・・悲しくなるくらいへったくそで・・・凹みました。これはやはり先生的には合格点はつけられないですね。ちょっと・・・・・・・・かなり・・・・・・・・凹んで・・・・・・。正直フルート・・・・やめたくなるくらいには凹みました。音楽教室に通って１年１０か月。こんなもんか・・・・。自分にあきれました。全然メロディーに聞こえません。ちょっとなあ・・・・・。ロングトーンか？でもこの年で・・・しかも呼吸機能に若干の障害がある私だとロングトーンをこれから一生懸命やってもちょっと難しいかも・・・・。出来ない時は細切れで良いのでむしろ素早くブレスを取る練習をした方が良い・・・・とネットのアドバイスを見た気がしている・・・・・。５０歳を超えて肺活量はもう劇的に増えないと考えると素早いブレスに切り替えた方がいいよなぁ～。ただ、ブレス音が大きいフルーティストは私自身受け付けないので自分がそうならないように気を付けたい。どんなうまいといわれているフルーティストの演奏でもブレス音が聞こえた瞬間「無理！！！」と思ってしまう。ちなみに現在の先生はほとんど聞こえません。いつも言われるのは横隔膜を使うように・・・。でも、普段横隔膜を意識してないしそもそも横隔膜を意識することができるのかと・・・・・・。フルートは奥が深い！！！！最近、バイオリンに興味津々。しかもフルートと違ってサイレント機能付きのバイオリンがある。これは・・・・・・。やってみたいわ！！！！
2016年09月18日
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カラオケ！
なんだかんだと言ってもう９月も半ば。人生って・・・・・早いよね。昨日は結局カラオケボックスには行けず。ヒトカラはハードルが高いよね。でも、平日の昼間は頑張ってみようと思います。勿論、フルートの練習でお世話になるのですだ！！
2016年09月17日
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さて・・・・。
最近、アイスコーヒーは市販のパックを購入して氷を入れてミルクで割って飲んでます。楽ちん！！！！めっきり漫画を描かなくなっていまして・・・・・。まあ、鉛筆書きは落書きみたいにガリガリやってるんですが、ペン入れまではしていなくて・・・。迷うことも多くて・・・。なんて自分はへたくそなんだろうと・・・。まあ、それも仕方ないなと思うのですが。迷うのは自分の描きたい「絵」はどんなだろうと。元から優柔不断なのですが、年齢とともにさらに・・・。情報量は多くなっているのですが整理しけれないというか。どの人の作品を見ても「いいな」と思って。それも大事だと思うし、そう思う自分も良いなと思うのです。が、まさに自分を見失っている状態というか。まあ、グダグダ言わずに描けというところなんですがね。自分らしくありたいと思います。仕事でも今まさに悩みに悩んでいて自分って何かなと・・・。でも、自分らしくあれと。頑張る！！！
2016年09月16日
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高温で高音が・・・・。
朝晩はめっきり寒くなりましたが、昼間はやはり熱い。まだ半袖でも十分ですね。といいながら、やはり風邪を引いたのだと思います。昨日の勤務は熱でぼわっとしていました。今日も頭痛がひどくてつい弱気になりフルートのレッスンを休もうかと・・・・。行きましたさ！！！！行ってきましたよ！！！！力のこもらない息も絶え絶えでロングトーンも全然なっていませんが、逆に力が抜けていい具合に音が出ましたとさ！！！ALTES１３課のテーマ、合格。バリエーション1に入っています。これ・・・・・バリエーション2はできる気がしなくて今も最後まで吹いていません。ああああああ・・・・・。
2016年09月16日
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名月でござった。
昨日はお月様をちょっと眺めながらお酒を飲んでお寿司を食べました。今朝は・・・・残念なことにかなりの頭痛・・・・。フルート教室・・・・微妙です。休もうかなと・・・・ちょっと考えています。いまちょっと・・・・弱ってますね、メンタル。仕事の事ではありますが、また厳しい時期がやってきまして・・・。そういう時はひきこもりではないですが自宅にこもってグダグダ過ごすのがお気に入り！さて・・・・・。
2016年09月16日
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PPK？
あああああ・・・・・眠かった。しかし、風邪の方はひどくならずに済みました。まだ治ったわけではありませんが特にひどくなるでもなく・・・・そのまま。ほっと一安心。カラオケ店のメンバーカードを作りに行かねば。キャッツ〇イさん、楽器の練習を奨励しているポスターもあったので近くのお店（と言いつつ車で１０分はかかる）に行ってみようと思います。平日昼間は安いです。自主練の際に音楽教室では防音室を３０分無料で借りれますのでその他に、たとえば帰り道にカラオケボックスに行くのも有ですね。先生もカラオケボックスで練習していると話しておりました。仕事から帰宅して本日は結構早めにコンタクトレンズを外したのですが・・・・・・、また目から出血。いやいや怖いわ！！！！！前回と間隔が近いのでびっくりします。血圧は関係ないと眼科の先生は言っていますが・・・・ちょっと怖い。一番よくないのは寝たきりになる事。これはさすがに娘に迷惑をかけてしまう。ピンピンころり！これでしょう！！！！！
2016年09月14日
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風邪注意報。
今朝から体調がよろしくない。熱っぽいのですが、体温的には３６．６度でございます。しかし、寒気が半端ない。暖かくしてブック〇フに出かけてその後フルートの自主練に行ってきましたが・・・・・。ちょっと苦しくなるくらいには体調が悪かったです。いかんですね。今年に入ってから風邪もひいてなかったのにこれはいかんです。急きょ、シャワーはやめて浴槽にお湯を張りました。温泉は体力が必要となりますのでこういう時はちょっとやめときました。冷たい水が飲みたくなって、ミネラルウォーターをがぶ飲みしてます。これから・・・・・、葛根湯を飲んで寝ます。明日は５時起きでの勤務です。
2016年09月13日
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秋・・・。
なんか一気に秋の気配。まあ、９月ですからそうなのですが・・・・・。朝晩は寒いですよね。なので、ブログのデザインを変えてみました。食欲の秋・・・・なのか？昨日はフルートの自主練に行ったのですが、お部屋がとれなくて３０分待ちでした。芸術の秋なのか？
2016年09月13日
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ストレス、ガンガン・・・！！！！
昨日出したレターパックですが２１時過ぎ、娘から届いたと連絡有。びっくりした、ありがとう・・・と。ゆうち〇、頑張ったね。ヤ〇トは６日に発送したと連絡のあった荷物がまだ届きません。どうしたヤマ〇。まあ確認したら東京発送ではなかったので仕方ないかなと思いますが・・・・。コーヒー豆なのでちょっと楽しみにしているわけです。そして、そろそろアイスコーヒーは終わりでしょうかね。ああああ、今結構な時間ですが・・・・・牛乳が切れてしまった。雨ですが買い物に行くしかないですね。行ってきます・・・・。今日は朝なかなか起きれず難儀しました。血圧を測るとびっくりの170の102.これは久しぶりにやばかったです。夜は下がりました。夕べは何があったのかな。それと職場で実施されているストレスチェックに引っかかりました。まあ、どうという事もないのですが・・・・。
2016年09月08日
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唇が荒れてます！！
朝、起きれませんでした。フルートの自主練は諦めて郵便局まで徒歩。レターパックを購入して、午後から再度投函してきました。友人に手紙も書いて出しています。今日はこれで精いっぱい。また、明日から仕事だけど頑張る！！！！フルート・・・・・、高音部が結構安定して出るようになりました。コツは・・・・・唇に力を入れない事。高音なのでつい唇に力が入るのですが極力脱力するのが良いようです。
2016年09月07日
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豆豆・・・
コーヒー、紅茶好きですが・・・・、最近はスーパーだとコーヒーはもうすでに粉にひいてある状態。酸化が早いとのことで豆にしたいのですが・・・・・かなりの割高になってしまいます。う～～～～む。今回は楽天市場で豆を購入しました。スーパーにもおいてほしいなあ・・・・。
2016年09月06日
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秋ですね。
なんだかもうすっかり秋の気配を感じる風が吹いております。まだ半袖ですがやはり一枚上にはおらないと寒いですね。さて、今日はフルートのレッスンでしたが・・・・・１２課、合格してきました。１３課ですがこれがまたどうして・・・・なかなかの難物。出来る気がしない。１２課もそう思ったのですがさすが先生。上手く乗り切る方法を押しててくださいました！！！！！１３課は・・・・どうだろう。頑張るが・・・・・・。秋物の靴下を娘のために購入。たまにはいいですね・・・・。あとは、猫グッズ！！！！もちろん娘に。ちょっと目にしてかわいかったので。
2016年09月06日
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寝落ち～～～
久しぶりに寝落ちしました。気が付くと本を抱えたまま朝・・・・。あああああ・・・・、今頃眠いです。シャワー浴びてもすっきりせず、デロデロです。明日はお休みなので頑張る！！！！
2016年09月05日
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秋の夜長
今日の夕食は・・・・・昨日購入したお惣菜のかき揚げを使ったかき揚げ丼でございました。最近は最初からつくるものよりちょっと加工して別メニューにするパターンが多いです。特に揚げ物は一人暮らしになってから１回しかしておりません。後の油の処理に相当な時間を費やした気がする。まあ、気負わずにぼちぼち・・・・。めっきり風が秋のような気配。夏の暑さはもう来ないかな。台風は相変わらず小さな日本列島をこれでもかと訪問していらっしゃる・・・。そろそろいいかな。秋に東京に行けないのがこの台風の所為。やはり安定している６月がよろしいですね。
2016年09月04日
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指がもつれるのです！！！！
昨日は、早番勤務の後フルートのレッスンでした。ALTES １２課・・・・。指使いと高音が課題ですが、高温はこのところかなり安定敷いて出せるようになりました。問題はアルペジオの指使い。H－F－D、H－D－H、F－H－F、D－F－D のアルペジオ。書くと規則正しく並んでいるし何が？という感じですが、指使いが・・・・・・・。まあ、コレは練習しかないですね。が・・・・頑張る。
2016年09月04日
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あっちゅい～
断捨離も進みますが・・・・・、一番減ったのが実は化粧品ですね。使い切ってその後購入するときにはかなり吟味して買うようになりました。お肌トラブルが子供の時から多かったのもありますが、じっくり考えて何度かサンプルで試して買うようになりましたね。今は娘が買ってくれた「〇ヴェンヌ」と「ち〇れ」「アスタ〇フト」ですね。これでかなり肌トラブルがなく年齢相応の肌を保っていられるかな。寝る前はたっぷりのジェルで保湿しています。もう、それだけで他は必要なくなりました。洗面所が広くなった！！！それにしても・・・・・残暑厳しいです！！！！
2016年09月02日
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だんだん・・・ふえ～る
断捨離・・・・・。最近はちょっと物を色々購入している感じでちっとも物が減っている感じがない。ただ、すべてのものが好きなので「まあ、仕方ないか」になっている。ずいぶん断捨離をしたので大分減った感じはします。まあ、一番は服ですね。気が付くとホントにサイズがかわってしまうのでそこでしょうか。また、体重が増えています。いかんいかん。服は、結構昔のものでもとってあって、最近またそれが流行っていたりして。そうなるとまた捨てられなかったりします。でも、少しずつ・・・・・減った感じはありますね。母親の服とか、一時「着るかも」と思って取ってあってもやっぱり着ないですね。自分で選んだものでなければ私は、着ない人のようです。それがわかれば・・・・・母親の服はもう全部処分。母が亡くなってすでに８年が経ってますのでそろそろすべてを思い切らないとね。増え続けるのがやはり本ですね～。雑誌は図書館に行って読んでますので買うことは無くなりました。画材は少しずつ増えているかな。でも、使ってもいるので多分全体的にはちょんちょん？圧倒的に増えたのがフルート関係。これはもう仕方ないですね。好きなものに囲まれる。これが断捨離の醍醐味と見た。
2016年09月02日
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今日は晴れてるが、９月１日だ！！！
今日も暑いらしい・・・・・。いや、もう９月なのに～～～～～。どうなってしまったのですかね。それにしても台風・・・・。大変な被害でしたが・・・・。みんな強いよね。私なら、ホント心が折れる・・・・・。なんとか乗り切れる手助けができるといいなと思います。農作物・・・・買うよ！！！！そういう事で支援できるなら！！！変に募金とかより高くても地元の農作物を買うとかそういった方が私らしい気がするので・・・。十勝地方の農作物・・・市場にガンガン流してほしいな。コメもきっと値上がりするに違いない。でも、道産米を買い続けます！！そのくらいはできると思う。
2016年09月01日
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