PR
キーワードサーチ
カレンダー
コメント新着
フリーページ
太ってしまった~!!
まあ、あれだけ好きに飲み食いしてたら当然か。
プチダイエットを敢行する!!
朝はトマトスープでした。
昼は適当にお腹いっぱい食べます。
ああ…きょうは飲み会か…。
炭水化物・・・というか実はお米が大好きなんですね。
これをちょっと減らそうかと…。
特に夕食ですね。
おかずを増やしてお米の量を夕食は減らそうかと。
極端に減らすと低血糖症状が出ますので、昼まではがっつり食べるぞ!!と思っています。
ひとまずマイナス2キロですね。
2キロ太るのに2日かかりませんからね~。
ダイエットの成果! 2023年12月01日
寒天生活スタート!! 2023年11月08日
ボーっとして・・・生きてます 2023年08月01日