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Robertpox@ Статья с познавательной и занимательной информацией
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December 6, 2007
カテゴリ： 今日の練習
今日は、研修で、１８時半には家に帰れたので、
初めてＡ＆Ａの選手コースに混じって練習して
きました。
キックとＩＭ系は一緒にやるのは厳しいだろうな
と思っていましたが、予想通りでした。
でも、気合入れていったので、いつもに比べたら
まずまず。
メインのスイムは２００×１５。
１）１～６は２’５０でフリー
３）１２～１５は４’００でスイムハード
サークルは回りましたが、体は沈んで良い泳ぎでは
なかったです。久しぶりにがむしゃらに泳いだ感じ。
良い練習になるので、邪魔じゃなければ、１８：５０
に間に合えばこれからも参加させてもらいたいなと
思いました。
そして終わったらまた発熱・・・
【今日の練習】スイム ４８００ｍ
初めてＡ＆Ａの選手コースに混じって練習して
きました。
キックとＩＭ系は一緒にやるのは厳しいだろうな
と思っていましたが、予想通りでした。
でも、気合入れていったので、いつもに比べたら
まずまず。
メインのスイムは２００×１５。
１）１～６は２’５０でフリー
３）１２～１５は４’００でスイムハード
サークルは回りましたが、体は沈んで良い泳ぎでは
なかったです。久しぶりにがむしゃらに泳いだ感じ。
良い練習になるので、邪魔じゃなければ、１８：５０
に間に合えばこれからも参加させてもらいたいなと
思いました。
そして終わったらまた発熱・・・
【今日の練習】スイム ４８００ｍ
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