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Robertpox@ Статья с познавательной и занимательной информацией
Этот информационный материал привлекает…
December 29, 2007
カテゴリ： 今日の練習
今日ケンズスクールの伊藤さんに特別に採血してもらい
検査していただきました。
先週の採血では、数値が悪化していたのですが、今回の
結果は、完治はしていないものの、だいぶ良くなっている
ようで、１時間くらいの有酸素運動であれば良いんじゃないか？
と言ってもらいました。なので、早速今日から始めました。
今日はひとまずローラー１時間。久しぶりなので、回転
上がらないし、１時間こぐ事すらつらかったです。
これから徐々に戻していきたいと思います。
やるのも辛いですが、見てるだけというのも微妙な心境で
した。
夜は、元ケンズ学生スクール生飲み会がありました。
二次会まで行って、12時半まで。最後は寝てしまいました。
もちろん一滴もお酒は飲んでません。
練習できないのも、お酒を飲めないのも、辛い！！！
【今日の練習】バイク ローラー台 ６０分イージー
検査していただきました。
先週の採血では、数値が悪化していたのですが、今回の
結果は、完治はしていないものの、だいぶ良くなっている
ようで、１時間くらいの有酸素運動であれば良いんじゃないか？
と言ってもらいました。なので、早速今日から始めました。
今日はひとまずローラー１時間。久しぶりなので、回転
上がらないし、１時間こぐ事すらつらかったです。
これから徐々に戻していきたいと思います。
やるのも辛いですが、見てるだけというのも微妙な心境で
した。
夜は、元ケンズ学生スクール生飲み会がありました。
二次会まで行って、12時半まで。最後は寝てしまいました。
もちろん一滴もお酒は飲んでません。
練習できないのも、お酒を飲めないのも、辛い！！！
【今日の練習】バイク ローラー台 ６０分イージー
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