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まさくん・まささん
『楽に楽しく、美味しいとこどり』をモットーに自分の活動を言葉にしていきたいと思ってます。いろいろな出会いや気になること、勉強内容を書いていきたいを思います。 心も体も内臓からも元気にさせれる人になりたいなと願う理学療法士
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2024.05.16
テーマ： 目指せ！目標体重！！(24)
カテゴリ： ダイエット
健康診断 終わり！！
今日は職場の健康診断がありました。
そのためとまでは言わないけど
昨日はちょっと
アルコール
こってり系のご飯 は
さけてました。
なので今日はご褒美！！
デザート 食べていきます！！
セブンイレブン の
ホイップの乗ったプリン
から上げ棒！！
お前ダイエットする気ないやろ！！
と怒られても仕方ないほどの贅沢
そうなんですよね。
多分
自分の中でまだ
目標体重への意識が薄いんやろなと思ってます。
これから
意識付けていくための作業とかも少し頑張ってみようと思います。
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