不思議な住人たちの物語

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この日はセルフケア講座の日でした。

スタッフの端くれでもぎりぎりにNPO交流プラザについた~間に合って良かった。
会費を払い、くじをひいたら6でした。

食についての討論会が午前中にあって、そのグループ分けだったようだ。
いったらばベテランのメンバーでしかもなじみの深い人たちで楽にお話が出来るなぁと思いました。
1人は男性で、サプリメントを提供している人。管理栄養士さんの女性。
食品会社の男性社員の今日のリーダーさん。ホロスのスタッフの女性。あと私。

みんな経験豊で良い話をしてくれました。

いまの母親の料理しない人口が多いことと、食事について安易に考えていることが気になるとのこと。

私も以前は料理まったく興味なかったですから~
やはり必要を感じるまで真剣にならないのかもしれません。

後ほどリーダー発表があって、どこもまじめな内容で、すごいなぁと感じました。
まず感謝心が大事、そしてバランスよく食べ、良くかむ。
手作りをなるべくしましょう~とのことでした。
楽しい食事であるとなお良いので、1人ではなく大勢で食べたいものですね~
この冥想道場では毎月一回和の食セラピーというのを開催しています。
季節のお野菜中心で作っています~
もう何回かやっていますが、楽しいです。お酒が少し入るのでみんな心もぱーっと開いて話をして
ストレス発散。


午後から五十嵐先生の講演。
すごく元気の良い先生で、食をしっかりされているからか?と改めて自分はどうなんだろ?と思った。
歳を聞いたら70越えているそうだ!若い!しわが見当たらんし。おそるべし食!
あと五十嵐先生は自信がある、目標もあるだからイキイキされているのだと感じた。

自分の身長引く100で越えてはいけない体重が出る。

隣の兄さんは10キロオーバー・・・それってかなり太ってるんじゃ?
「痩せないかんがね」と言ったら「今の体重でも問題ないし元気だから大丈夫」とのこと。
そう思っているなら痩せんな・・・と感じた。人間って自分で決めてるとそのようになるから。
まぁみんながみんな痩せてたら世の中つまらんか~

先生の話を聞いて感心したり、笑ったり、ひさびさにいい話聞いたわい~と思って帰路に着く。





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最終更新日  2006.07.30 10:11:32


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