不思議な住人たちの物語

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水曜ヨガもやっとこさお客様がお見えになって~るんるんヨガしてます。

姪っ子さんとは私と同い年なので話が合って面白いです~
おばさんの方は整膚師同士で勉強になります。
やさしい方で感受性が高く、驚かされます。
午後はホロスへゴー
着いたら人がいっぱい!座る場所も無く、はて・・・困ったなぁ。
いま、ハローワークのほうから創業生を4人受け持っていて、フレッシュ感が
いいですねぇ~


3時から原先生の気功とかの講座。みなさん楽しく受けていましたが
あっちっこっち話が飛んでみんな理解できたのかなぁ・・・と思いました。
腹をきれいにしないといけないということで、腹を動かす運動をみんながおえっつおえっつとやっていた。
昔は便秘に必死になって取り組んでいましたが、いまやなんの問題も無く幸せ。
体から余分なものが毎日ちゃんと出ているとほんと・・・楽ですねぇ。
お肌のトラブルもほとんどなくなりましたから。
昔は・・・いつもびくびくして朝起きていました。
いろんなこと試しました。
浣腸は効きましたね~中身に重曹・食塩をミックスさせて。
おならがむっちゃ出る時期もあって。お腹改造は劇的。
また、食事も大切。いま寒天がいい!というと跳びつき、納豆だ!というと毎日食べてしまう

バランスよく体に合う、食事が大事。そして、頭で食べるんじゃなく、体が欲するものを適量食べることが
節約にもなるし、とにかくいいんです。
時間がなくなってきた。
ではまた続きは次回~







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最終更新日  2006.11.16 08:41:01


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