不思議な住人たちの物語

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午前中にMD聞きながら体をほぐしていたら最後のほうでものすごい睡魔に襲われた。

日ごろ体の疲れなどが知らずに残っているそれをヨガなどでかくはんするような
事をすると、眠くなるようだ。私の場合。
冥想しているときも眠くなるのは、体の不純物が動き出して出ているから
眠くなるのだと聞いたことがある。

しかし今日はのんびり寝てはいられないのだ。
掃除しまくらなくてはいけないのだ。
23日にヨガの忘年会を予定しているので、そのために台所やその他、もろもろを

冷蔵庫の掃除などは「ややっ!こんなものが!」というものがときにある。
今日もあったので捨てたりで、中身が明るくなった。
大根はいったいいつ貰ったのか、全然元気に冷蔵庫の中で保存しているで
これを忘年会に使おうと思った。

年賀状も作成しつつ、掃除もやりつつで超特急であれこれしていたら
5時になった・・・買い物に行く予定は明日に流れた。

ずーーとやりたかった生ゴミを土に埋めることも出来てとっても満足。

世間はノロウイルスに翻弄されているようだが、一向にかかる気がしない。
生ガキなど、高級食材はとんと縁がない。
常に粗食!焼き芋が大好物。昔は外食して~美味しいものたべたり~
と思ったこともあるが、今は・・・欲がなくなったようだ。

食事だけがこのウイルスを蔓延させている土台ではないだろうが、
みのもんたも言っていましたが、「腸を整えていれば大丈夫」と言うことかもしれない。


いかにして腸を整えるかが問題かもしれないが、いくつかの方法があるが
例えば浣腸、ハーブで作ったデトックス丸薬、薬草茶、毒素排出の足ツボ押し、
ヨガによる内臓を刺激する方法、整膚による皮膚の上からの刺激も効果的。

みんなやって、体が整っていく腸も整っていく感じ。
また、ストレスも問題があって、悩みなど抱えている場合便秘になりやすく
腸が汚れてしまう。
ほんと、体って正直ですわ。あと、怒らないようにしててもつい旦那に怒っている自分がいると落ち込みますなぁ
性格ってなかなか変わらないのね。でもでも変えれるのは自分自信でしかないから
一生努力するしかないのだ。ははは~






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最終更新日  2006.12.20 21:43:34


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