不思議な住人たちの物語

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昨日はホロスでホームページ作成とか熱中してやっていたので

「湯カラッと」という汗を出すボックスがあってそれに入って汗をめちゃめちゃかいたので
体がびっくりしたのかなぁ?
東京で活躍しているお姉さんの話を聞いたので、参考にしてホームページをかまってみました。
そしたら前よりは良くなりました。
よくわかっている人にアドバイスをしてもらうといいですね。
そのひとりでのんびりやっているので分からなくなっちゃうんだよね。
ヨガのHPもこれからちょくちょくいじっていこうと思っています。


私のところは忘年会あるのかなあ。
今週の土曜日は会議があってそれが終われば一段落つきます。
季刊誌ももう終わったし…やっとのんびりできます。
年末に東京に行けそうです。
1人で東京にあまり行ったことはないのでドキドキです。

今日は午前中ヨガの指導がありました。
チベットの「若さの泉」というヨガのポーズがあって、これをやりました。
5つのポーズですが、経絡に良い刺激が入ってこれまたいいんですよ~
そうしたらだいぶお疲れなってしまったようで、大変そうでした。
次回はもうちょっと楽なものにしなければなと思いました。
丹田力をつけたいということだったので、丹田に力が入る動きをまめに取り入れたら

マンツーマンのヨガになってしまっているのでもうちょっと人が来てくれると
もっと楽しいのになと思いました。
生徒さんもそう言っていました。
でも1人でも来てくださるのはとてもありがたいです。
2人でヨガをすればするほど丈夫になって奇麗になっていけばいいなと思っています。


気の巡り血の巡りをよくすれば何でも解消されてしまうんでしょうね。
特にリンパの流れを意識して行っています。
ヨガと整膚をミックスさせて行っていま~す。
後からは眠くなってきます~。ねむいねむい・・・






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最終更新日  2007.12.12 13:53:09


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